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하지정맥류에는 발가락운동용구을 발가락에 끼우고 걷고 운동하여 주세요 당신이 하지정맥류라면 발가락 운동요법을 통한 하체 혈액순환을 개선해주세요. 하지정맥류가 극심한 상태가 아니라면 수술이나 약물요법이 아닌 운동요법으로 얼마든지 좋아 질수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 발가락은 제2의 심장 이라고도 하죠 하지정맥류도 하체 특히 다리부분의 일종의 혈류장애로 보시면 됩니다. 다리에 쥐가 자주난다든지 근육이 자주 뭉치고 저리면 하체쪽에 혈액순환이 안되고 하면 전조현상 일수도 있습니다. ​ ​ ​ ​ 특히 발에 열이 많이 나거나 발이 너무 차가워도 하체 혈류장애 일수 있습니다. 이런 각종 증상은 발가락을 교정하고 지압해주며 올바르게 꾸준히 걸어만 줘도 충분히 좋아 질수 있답니다. 수술이나 약에 의존하지 말고 발가락운동용구을 발가락에 끼우고 바르게 걷기를 꾸준히 해주면 좋아질 수 있답니다.. 2023. 8. 11.
사마귀 굳은살 티눈 구별하는법 발바닥과 발가락에는 굳은살이나 티눈이 자주 발생하는 부분이죠. 그 이유는 발바닥은 체중이 실리면서 각질이 증식되면 굳은살 이나 티눈이 발생하고 폭이좁은 신발이나 작은 신발들에 의하여 발가락이나 발가에 부분에 굳은살이 생기고 이 굳은살이 오래동안 지속되면서 티눈으로 발전하는 경우도 있죠. ​ ​ ​ ​ 굳은살은 몸의 체중에 의해 지속적으로 압박을 받게 되면 인체가 스스로 몸을 보호하기 위해 각질을 늘려서 생깁니다. 티눈도 비슷한 원인으로 발생하지만 굳은살에 비해 크기가 좁습니다. 또한 굳은살이나 상처난 자국이 오래동안 방치하면 티눈으로 발생하는 경우도 있답니다 ​ ​ ​ ​ 가장 큰 차이점은 티눈은 걷을 때 통증이 발생하지만 굳은 살은 통증이 없어 일상 생활에 큰 지장을 주지 않습니다. 티눈과 감별해야 할.. 2023. 8. 9.
아치가 무너진 평발은 피로와 피곤함을 빨리 느껴요 발의 변형중 가장 흔한 형태로 발바닥의 안쪽 아치가 소실되거나 비정상적으로 낮아진 발을 평발이라고 하죠 발의 아치가 주저 앉거나 소실되면 쉽게 피로감을 느끼게 되고 무릎이나 허리에 이차적인 변형을 유발하여 척추측만증 , 퇴행성관절념 골반틀어짐을 유발하기도 한답니다. ​ ​ ​ ​ 평발의 원인은 불분명합니다. 가장 흔한 원인은 관절이 과도하게 유연하여 발생하기도 하고 뇌성마비와 같은 신경 근육성 질환 족근골 결합 발가락 변형 선천성 질환 골절을 포함한 외상 류마티스 관절염 및 후경골근 기능장에로 발생하기도 합니다. ​ ​ ​ ​ 대부분의 평발은 발의 아치가 무너져 스프링 역할을 못하여 발바닥 전체에 몸의 체중이 전달되어 통증이 생기고 굳은살이 생기며 체형들이 변형되기 때문에 발가락운동용구을 발가락에 착용하.. 2023. 8. 7.
혈액순환을 잘 되게 하여 주는 키는 발가락이다. 발가락과 발에 건강 프로그램이 내장되어 있다 혈액순환의 열쇠가 발가락과 발에 있기 때문입니다. 인간의 모든 질병은 혈액의 흐름이 정체되거나 막히는 것에서부터 비롯된다고 해도 과언이 아니다. 이러한 혈액순환의 열쇠가 바로 발가락과 발에 숨어있답니다. ​ ​ ​ ​ ​ 걷거나 뛰는 행위를 통하여 발가락과 발바닥에 자극을 가하면 가할수록 온몸의 혈액순환은 원활해진다. 이는 발가락과 발이 ’인체의 축소판’이라는 사실과 결코 무관하지 않다. 발가락과 발은 우리의 무거운 몸을 지탱시켜 줄 뿐만 아니라 우리의 온몸이라고 해도 과언이 아니다. 발에는 인체의 모든 경락이 집중돼 있기 때문이다. 소위 7,200개의 반사신경이 모여있는 곳이 바로 발가락과 발인 까닭이다. ​ ​ ​ ​ 그래서 발에 자극을 가하면 내 몸속 구.. 2023. 8. 4.
어린이 아치형성 과정-어린이발가락운동용구 평발은 발바닥의 안쪽 움푹 들어간 부분 즉 아치가 무너지거나 없는 형태의 발을 말합니다. 갓난아기나 영아기 때의 아이의 발은 아치가 없는 평발은 정상적인 현상이며 자라면서 아치를 만들게 됩니다. 하지만 6~10세가 되어도 발의 아치를 형성하지 않는다면 강직성이나 유연성 평발일 가능성이 높씁니다. ​ ​ ​ ​ 유아기의 발은 지극히 연약합니다. 발에 뼈보다는 많은 살과 연골조직으로 되어 있고 실제로 발에 관절 조직이 없습니다. 일반적으로 정상적인 발로 성장되는 데는 18년 정도의 기간이 소요됨니다. 유아기의 발의 특징으로는 발사이즈에 비해 성인의 발보다 발가락이 더 크며 발크기에 비해 성인보다 10~15배 이상의 발가락의 쥐는 힘이 월등히 강합니다. 생후 3년까지 다른 어떤 시기에서보다 발의 성장속도가 빠.. 2023. 8. 2.
발가락 신경종 지간신경종 발바닥통증엔 발가락운동용구 듀트 발가락신경종(지간신경종)은 발가락 사이를 지나는 신경인 지간신경이 다양한 이유로 자극을 받아 두꺼워지고 염증과 통증을 발생하는 질환입니다. 비교적 불편한 신발을 신을 때 통증이 심해지다가 신발을 벗거나 가만히 있으면 통증이 사라집니다. 발가락 신경종이 발생하면 대개는 발가락의 통증과 저림이 발생합니다. ​ ​ ​ ​ 발가락 신경종 증상으로는 신발을 신을 때 발가락 앞부분이 찌릿하다 발가락이 저리거나 감각이 떨어진다. 세 번째와 네 번째 발가락 사이에 지속적으로 통증이 발생하고 발바닥 부분이 화끈거리는 증상도 나타남니다. ​ ​ ​ ​ 발가락신경종은 발볼이 좁은 신발이나 하이힐 등을 신어 발바닥 앞부분의 압력이 증가되어 나타나는 경우가 많습니다. 그러니 발가락이 편안한 신발을 신어주고 발가락운동용구 듀트을.. 2023. 7. 31.
스포츠활동시 우리 몸의 발란스를 바르게 잡아주는 발가락운동용구 파워발란스 발가락은 둥글면서 길쭉하죠 엄지발가락은 지골이2마디 나머지 발가락은 3마디죠 발가락과 발의 구조에 잘 맞게 만든 발가락운동용구 파워발란스 입니다. ​ ​ ​ ​ 인체공학적으로 만들어 착용감이 편안하고 착용하고 걷고 운동하기에도 좋답니다. 크기도 여러종류라 발이작은 어린이에서부터 발이 300mm가 넘는 분들도 착용이 가능합니다. ​ ​ ​ ​ 발가락에 끼우고 걷고 운동할 때 우리몸의 발란스을 바르게 만들어주어 넘어짐을 방지하고 경기력을 향상시키며 부상을 방지하는 역할을 한답니다. 스포츠활동에 종사하는 사람들이 착용하면 굿입니다. ​ ​ ​ ​ 우리몸의 기초인 발가락에 발가락운동용구 파워발란스를 착용하고 걷고 생활하세요. 발가락을 지압 마사지해주고 바르게 잡아주어 바른운동 바른건강을 만들어준답니다. ​ ​ .. 2023. 7. 28.
발 다리가 자주 붓는 이유와 해결하는 법-발가락운동용구 다리가 자주 붓는다면 심장, 간, 비장, 신장 중 한 기관의 기능에 이상이 생겨 다리가 붓는다고 말한다. 그러나 다리가 붓는 증상은 의외로 혈관 질병으로도 발생한다. 이는 바로 정맥혈전증이다. 이 증상이 심해지면 호흡곤란, 심장마비까지 생길 수 있다. ​ ​ ​ 오래 앉아있는 직장인, 운전자,서서일하는사람,학생은 다리가 쉽게 붓는다. 오래 앉아있다 보면 혈액순환이 잘 안 되고, 혈액이 다리에 쏠려 노폐물이 쌓이기 때문이다. 이때 혈액이 노폐물과 뭉쳐 혈전(피떡)이 생기는데, 혈전이 다리 정맥을 막아 정맥혈전증이 생기면, 다리가 부을 뿐 아니라 호흡곤란, 심장마비까지 올 수 있어 주의해야 한다. ​ ​ ​ ​ 정맥혈전증은 혈전이 정맥을 막아 혈액순환이 안 되는 질환이다. 주로 한쪽 다리에 혈전이 생기는 경.. 2023. 7. 26.