전체 글1146 앞 발꿈치 굳은살 없에는 법 앞 발꿈치 굳은살 없에는 법 발을 보면 굳은살이 많이 생기지요. 굳은살은 체중의 압력을 받아 생기기도 하지만 특정부위에 굳은살이 생기는것은 건강에 빨간불을 알리는 신호랍니다. 그중의 대표적인 부분이 발 앞꿈치 부분의 굳은살인데요 밑의 사진처럼 엄지와 검지발가락 사이.. 2017. 8. 31. 항산화 커피 세포을 건강하게 하는 항산화 항산화성분이 많이 함유된 식품을 먹어야 하는 이유 항산화성분은 우리몸의 세포을 건강하게 만든답니다. 주변에 즐겨먹는 음식에도 항산화가 들어있다는데요 어떤 음식에 항산화 성분이 많이들어있고 먹어야 할까요? 항산화물질은 우리 몸 구석구.. 2017. 8. 30. 무릎통증이 사라지고 당치수가 정상이 되었어요 무릎통증이 사라지고 당치수가 정상이 되었어요 60대 후반되신 남자분이 발가락 운동용구 착용 후 무릎,허리 통증이 사라지고 당뇨약을 끊었답니다. 다니던 직장을 정년퇴직 하고 소일 거리로 지하철 택배을 하였답니다. 택배 물건은 무건운것이 아니지만 발가락에 무.. 2017. 8. 28. 아치를 세워주는 파워발란스 아치를 세워주는 파워발란스 발의 아치는 우리몸의 체중의 무게을 제거해주며 오래걷고 생활하도록 도와주는 역활을 하죠 이 아치가 무너지면 몸의 체중이 발바닥에 전달되고 각종 관절에 무리를 주어 몸에 통증을 일으킨답니다. 무너진 아치을 바로세우는데는 쉽운일이 아니죠. .. 2017. 8. 25. 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식 당뇨병으로 고생하는 분들이 의외로 많던데요. 어른은 물론이고 어린이들도 당뇨로 고생하는 분도 있더라구요. 당뇨병에서 제일 중요한것이 식이요법이죠. 백미을 주식으로 하는 한국사람들에게 당뇨병 환자들이 갈수록 늘어나고 있는 추세지요. 백.. 2017. 8. 24. 발가락 운동으로 무지외반증 개선하세요 발가락 운동으로 무지외반증 개선하세요 무지외반증 발가락 운동용구 착용하고 걷기운동으로 개선하세요. 수술이아닌 운동용법이라 부작용이 없답니다. 다른 발가락 교정기는 운동하기 불편해도 손태석 발가락 운동용구 파워발란스는 운동하기 좋아요. 발가락 운동.. 2017. 8. 22. 지간신경종 잡는법 지간신경종 잡는법 발바닥 통증중에 대표적인 것이 지간신경종이 있죠 발가락 중족골 3,4번이 변형되면서 그 옆을 지나는 신경을 건드리며 통증을 유발하지요. 지간신경종은 치료도 까다롭고 어려워 한 번 발생하면 무척 고생을 하죠 지간신경종에 탁월한 효과가 .. 2017. 8. 21. 아직도 백미를 드세요 아직도 백미를 드세요 쌀눈과 쌀겨를 깎여나간 백미는 탄수화물 덩어리입니다. 백미는 쌀의 풍부한 영양분의 95퍼센트가 없어진 무늬만 쌀입니다. 성인 1인이 백미밥 200g을 먹는 것은 결국 설탕 140g을 먹는 것과 같습니다. 밥을 드십니까? 설탕을 드십니까? 백미는 비타민 B와 효소 등 .. 2017. 8. 18. 이전 1 ··· 88 89 90 91 92 93 94 ··· 144 다음
