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건강정보

발가락 관절염엔 발가락운동욕구 착용하고 걷고 운동하세요

by 발가락사랑 2023. 5. 8.

발가락관절염이란?

발가락 관절염은 무지외반증이나 통풍 류마티스 질환 등으로 인해 이차적으로 발생하는

경우가 가장 많습니다.

주로 가장 하중을 많이 받고 큰 관절인 엄지발가락 중족골과 족지가 연결되는 부위에

많이 발생하고 연골이 점차 닳아 염증과 통증이 발생하는 질환으로 50대 이후 많이 나타난고

있습니다. 일을 많이 허거나 연골 밎 뼈가 약해진 경우에 발생 빈도가 높지만 외상 후유증이나

기저 질환의 악화와 병발하여 나타나는 경우가 많습니다.

발가락관절염의 원인

발가락관절염은 반복적인 발가락 부상(외상)으로 인하여 발생하는  경우들이 흔하며

엄지발가락은 부상을 당하기 쉬운 부위로서 구기종목을 하다가 부상을 당하는 스포츠

손상에 의해 발생하는 경우들이 많습니다.

무지외반증, 통풍, 류마티스 질환 노화로 인한 관절 변화 비만 관절 연골에 손상을 줄 수

있는 외상 습관적인 비정상적 걸음걸이 등으로 발생하는 경우가 있습니다.

발가락관절염의 증상

다음과 같은 증상일 경우 발가락관절염을 의심 해보셔야 합니다.

오래 걷가가 힘들고 붓기와 압통을 동반하기도하고 날씨가 흐리면 증상이 더 심해지고,

오랬동안 걸어 다니거나 계단을 내려올 때 통증이 심해짐니다.

방치하면 연골이 계속 마모되어 조금만 걸어도 아프고 밤이되면 더욱더 욱신거립니다.

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발가락관절염 증상이 있거나 있는분들은 폭이 넓고 발가락이 편안한 신발을 신고

발가락운동용구을 발가락에 끼우고 걷고 생활하여주세요.

발가락을 바르게 잡아주고 지압 마사지해주어 관절염 예방에도 좋은 효과가 있습니다.

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