엄지발가락 저림증상과 통증이 발생하는 증상에 대하여 알아보고 그 대처방법을 살펴볼까요.
통풍은 발등과 발가락을 연결하는 관절쪽으로 요산이 체내에 많이 쌓여서 생기는
대사질환 중 하나입니다. 남녀 상관없이 발생을 하고, 황제병이라해서 요즘 잘먹어서
생기는 병중에 하나입니다. 혈액내에 요산을 배출하는 신장의 기능이 약해지거나
과도한 운동후 맥주를 마시면 발생을 하곤 합니다. 통증과 염증을 요산이 일으켜
발가락 주변이 퉁퉁 붓고 엄청난 고통을 안겨줍니다. 이게 잘 치료를 해야지 잘못하면
만성 통풍성결절로 이어질 수도 있다고
합니다.음식만 조절 잘하면 통풍을 피해갈 수 있습니다.
관리가 필요합니다.
엄지 발가락 저림증상중 신경이상신호로 저림증상이 나타나기도 한답니다.
한 자세를 유지하는 직업을 가진 분들에게 종종 생깁니다. 발가락과 발바닥에 무리가
가서 엄지발가락 쪽으로 저림현상이 생기기도 합니다.
잠자리에 들기전에 다리를 심장보다 높게 들고 자거나 혈액순환에 도움이 되는 목욕이나
족욕을 하면 저림에 도움이 됩니다.
엄지발가락이 휘는 무지외반증으로 인한 저림증상과 통증이 있답니다.
엄지 발가락이 휘어서 신발을 신었을때 앞쪽으로 발가락이 모이면서 압력이 생기고
엄지발가락 저림이 생기게 할수 있습니다.
긴시간동안 이러한 것들이 반복되면 결국 발가락 외형의 변형이 생기고 결국에는 수술을
할 수밖에 없는 일이 생기기도 합니다. 여자분들중에 구두때문에 이러한 변형으로 고생하는
분들이 많이 있습니다. 예쁜 구두도 포기할 수 없지만 발건강을 위해서 운동화를 가끔씩
변행해주는 생활습관이 필요합니다.
혈액순환이 잘 안되면 엄지발가락저림의 원인이 되기도 합니다.
또한 혈액순환이 잘 안되어 신경이 눌리기도 하면서 무릎쪽이나 다리쪽이 저리기도 합니다.
심해지면 발바닥에 감각이 없어서 붕 떠있거나 모래위에 있는 이상한 느낌을 받기도 합니다.
또한 원인모를 붓기로 고생을 하는경우도 있지요. 엄지 발가락 저림의 통증원인은 참
다양한거 같습니다. 결국 자세와 생활습관 식생활등 아주 기본적인 것들이 중요한듯 한데요.
발가락운동용구 듀트를 발가락에 끼우고 걷고 생활하여 운동시켜주고 지압해주면
엄지발가락 저림과 통증이 말끔히 사라진답니다.
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