건강이 나빠지면 나오는 증상

건강이 나빠지면 나오는 증상 
 
 
 겨울도 아닌데 입술이 자주 튼다 

 특히 입술 끝 언저리가 갈라지는 것 말이다
이는 당신 몸에 비타민B1 B2가 부족하다는 징후일 수 있다
비타민이 부족할 경우 빈혈이 발생할 수 있다
비타민 보충제나 음식 등을 신경써서 섭취하는 게 좋다
조금만 신경쓰면 금방 완화될 수 있다
 
 
 키가 예전과 달리 줄어들었다

뼈에 문제가 생겼거나 아니면 칼슘 부족으로 인한 골다공증등이

생겼을 가능성도 있다
과도한 다이어트시에 이런 질환이 발견된다
뼈에 문제가 생기면 골절상을 당하기 쉽기도 하다

 

 

 

  찬 음료수를 전보다 더 찾는다

당신 몸이 면역 체계를 더 끌어올리려고 하는 것일지 모른다
비타민C가 부족해서 생겨나는 문제일 수도 있다
아울러 바이러스성 질환에 감염됐을 가능성도 배제할 수 없다고 한다
 
 
 소변 색깔이 너무 노랗다

평소 마시는 물의 양이 크게 달라지지 않았는데 갑지가 소변이

노랗게 변했다면 신장에 이상이 생겼을 수 있다  
신장은 우리 장기에서 독소를 배출시키는 중요한 장기인 탓이다
 

 

 
 피부 트러블이 너무 자주 생긴다

얼굴이나 몸에 여드름과 습진이 자주 생긴다면 건강에

적신호가 들어온 것일 수 있다
우리 몸 안에 있는 여러가지 장기 중에서 문제가 생기면 그런

트러블이 피부 밖으로 표출되는 셈이다. 

 평소처럼 잠을 이루지 못한다  

불면증의 가장 큰 이유는 스트레스라고 한다
인간은 수면 상태에 빠지면 몸에서 코르티솔양이 줄어든다
코르티솔 분비량이 줄어들지 않으면 건강에 이상이 생긴다
잠을 자는 동안 우리 몸에는 다양한 호르몬이 분비돼 다양한

기관을 회복시키고 신체의 에너지를 재충전 시켜준다