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손태석발가락운동용구

골반교정은 발가락부터

by 발가락사랑 2017. 11. 2.





골반은 다리와 척추를 이어주는 중심지

우리 몸의 ​소화기와 생식기등을 감싸고 보호하고

떠받쳐서 아래로 쳐지는 것을 방지 합니다.

골반이 뒤틀리면 기둥인 척추는 구부려지고  변형이 돼요​.





​골반이 틀어지면 나타나는 증상이 있는데요.

신경통, 만성통증의 원인이기도 합니다.

살이 쉽게 찌기도 하고 하체비만의 원인이 되기도하며

이유없이 하체에 부종이 생기기도 한답니다.




​골반이 틀어저 있는지 자가체크 하는 방법

3가지 이상 해당하면 골반변형을 의심하세요.

♧좌우 팔다리 길이가 다르다.

♧한쪽으로만 눕는 것이 편하다.

♧만성적인 허리통증을 호소한다.

♧짝다리를 자주 짚는다.

♧치마나 바지를 입을 때 한쪽 방향으로 돌아간다.

♧엉덩이가 쳐져있다.

♧팔자걸음을 걷는다.

♧신발의 한 쪽굽이 더 많이 닳는다.

♧아랫배가 유난히 튀어 나왔다.

♧만성무릎통증에 시달린다.

♧어깨나 젓꼭지가 기울어저 있다.




골반틀어짐이 의심되면 발가락 운동용구을 착용하고

하루 1시간이상 걷기운동을 해주세요.

틀어진 골반이 체계적으로 바로 잡혀간담니다.

골반교정 운동을 할 때에 발가락 운동용구 착용하고 운동해주세요.

빠른 시일 않에 틀어진 골반이 바로 잡을 수 있답니다.

많은 분들이 발가락 운동용구 착용하고 운동하고 생활하면서

틀어진 골반이 바르게 잡아준 사례가 아주 많답니다.

시간적 공간적 제약없이 저렴한 가격으로 틀어진 골반을 바로

잡는 방법이죠.

틀어진 골반은 발가락 운동용구 착용하고 발가락부터

바로 잡아주세요. 확실한 효과을 보실것입니다.





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