갑자기 일어났을 때 "핑" 도는 증상이 나타나는 경우가 있죠.
이렇게 잡작스럽게 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는
경우를 기립성저혈압이라 말합니다.
이런 증상은 일어났을 때 순간적으로 발생하고 다시 누우면 가라앉습니다.
이와 같은 현상을 예방하기 위해서는 갑작스럽게 일어나지 않도록 주의하고
일어날 때는 최대한 천천히 움직이면서 중간에 한 번씩 쉬어주는게 좋습니다.
또한 일상생활에서 적당한 걷기운동, 충분한 수면, 규칙적인 식사 등을 실천해주세요.
장기간 서 있는 경우 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해 까치발 서기을 여러차례
반복적으로 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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만일 증상이 심한 경우에는 수액요법을 통해 체액을 보충하는 게 좋으며
어지러움과 더불어 의식이 소실되는 실신이 발생한 경우는 실신을
일으키는 원인 질환이 있는지 반드시 확인해야 합니다.
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