발가락과 발바닥에서 열이나는 이유와 해결하는법-발가락운동용구

일상생활을 하다보면 발바닥이 뜨거우면서 열이나는 경우가 있죠

발바닥에 열이나는 원인은 무엇때문일까요?

발바닥에 있는 족저근막과 근육에 염증이 발생할 때 열이 나고

뜨거운 경우가 있습니다.

 

 

 

발바닥에 있는 족저근막과 근육등에 무리가 가면 염증이 생기면서 

발바닥이 뜨겁고 열이나는 경우가 있습니다.

대표적으로 족저근막염과 지간신경종이 발생할 때 열이 나는 경우가

있습니다.

 

 

 

 

발바닥 근막에 무리가 가게 걷거나 활동을 하는 경우에도 발바닥에서

열이나기도 합니다. 평소에 걷기을 적게 하다 갑자기 걷기을 많이 하는

경우나 폭이 좁고 불편한 신발을 신어 발가락이 조여지고 무리가 가도

발바닥이 뜨겁고 열이나기도 합니다.

 

 

 

 

발바닥에는 내제근이있고 후경골근이 있습니다. 

이 후경골근은 종아리 근육으로 연결이 되어있고 종아리 근육은 

부신(콩팥)과 연결이 되어있습니다. 이 부신이 제역활을 제대로 

하지 못할 때 발바닥에 열이 나기도 하고 뜨겁기도 합니다

 

 

 

 

이 부신의 기능을 활발하게 활성화 하려면 종아리 근육을 운동하여

주어야 합니다. 종아리 근육을 활성화 하려면 발가락과 후경골근을 

운동시켜주어야 합니다. 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고

걷고 운동하면 후경골근과 발가락을 활발하게 활용하므로 종아리

근육과 부신이 제역활을 잘 할 수있게 도움을 준답니다.

 

 

 

 

발바닥에 열이나거나 뜨거울때 지간신경종이나 족저근막염으로

고생할 때는 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걸어주세요.

발바닥의 뜨거운 증상도 족저근막의 통증도 지간신경종의 찌릿찌릿한

통증도 한번에 깨긋하게 해결할 수 있습니다

 

 

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