발뒤꿈치는 발바닥에서 가장 체중이 많이 실리는 부분이다.
그러므로 뒤꿈치의 뼈 종골은 발에서 가장 크고 튼튼하며
족저근막과 아킬레스건이 교차되는 지점으로 그 주위의 조직은
보행시 아래로부터 오는 충격을 감소시켜 인체에 전달하지
않도록 되어있습니다.
발뒤꿈치는 지방층은 두껍고 제트 엔진의 터빈과 같은 규칙적인
모양으로 배열되어 중요한 뼈와 혈관 신경을 보호하고 외부로부터
충격흡수의 임무를 휼융하게 수행할 수 있도록 특수 구조를 이루고
있다.
발뒤꿈치의 지방 파괴로 인한 뒤꿈치 통증이 발생할 수 있습니다.
지방층이 파괴되면 재생이 불가능하며 걸을 때에 뼈와 혈관 신경
림프가 아래로 오는 충격으로 보호받지 못해 통증이 발생하기도
합니다.
뒤굼치 종골에서 다섯발가락으로 연결된 족저근막이 있습니다.
발가락 지골과 중족골이 변형되면서 족저근막이 바르게 작용하지
못하고 비정상적으로 작용하면서 끓어지고 염증이 생기는
족저근막염 발생하기도 합니다.
족저근막염이나 지방증 파괴로 인한 통증이 발생하지 않게 하기
위해서는 폭이 넓고 발가락이 편안한 신발을 신고 발바닥에 과도한
충격을 가해지게 생활하지 말고 발가락운동용구 듀트을 발가락에
끼우고 걷고 운동하면 발가락과 발바닥에 흙을 밝는 효과을 주어
좋은 효과을 볼 수 있습니다.
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