발바닥에 통증이 생기면 일반적으로 족저근막염이라고 생각하는 경우가 대부분인데요
통증이 발생하는 아픈 부위별로 증상을 구분해서 알아보고 발가락운동요법을 병행해서
좋은 효과를 경험해 볼까요.
발바닥 앞쪽 이 아프거나 발가락 둘째.셋째.넷째 사이의 통증이나 저림증상이 발생하면
지간신경종이고 발볼이 좁은 신발을 신고 생활하는 경우 발가락 지골과 중족골에 변형을
일으키면서 발생합니다.
발바닥 안쪽 아치부위의 통증은 부주상골증후군이라고 발목까지 올라오는 신발을 신거나
발목을 접질렸을 때 그리고 평발이면서 복숭아 뼈 부위가 자주 붓고 찌릿한 통증이
지속되는 경우에 발생합니다.
발을 내딛을 때 발뒤꿈치 쪽부터 통증이 시작되는 것이 족저근막염인데 운동을 심하게
하거나 오래 걷거나 발가락이 변형되면서 족저근막이 비정상적으로 작용하면서
근막이 끓어지거나 염증이 발생하기도 합니다.
발바닥 통증을 일으키는 대표적인 통증인 지간신경종 부주상골증후군 족저근막염은
발가락 지골과 중족골 발뼈의 변형에 의하여 발생하는데 발가락운동용구 듀트을
발가락에 끼우고 걷고 생활하면 발가락 지골과 중족골을 바르게 잡아주어 통증을
깨끗하게 해결되는것을 경험할 수 있습니다.
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