걸을때마다 발바닥 앞쪽이 아프거나 발가락 끝쪽이 저리거나
자글자글하거나 화끈거림이나 껌딱지가 붙어있는 느낌이 나거나
발바닥 앞부분이 무엇인가 이상한 느낌이 계속있는 경우는
지간신경종을 의심해보아야 함니다.
지간신경종은 발가락 사이의 신경에 압박이나 자극을 받아 붓거나
염증이 생기면서 통증이 생기는 현상으로 하이힐이나 폭이 좁은
신방을 신어 발가락에 영향을 주어 발생하는 경우가 많습니다.
지간신경종 치료는 최외충격파나 주사로 치료하는 방법과
수술로 신경의 잘라내는 수술요법이 있습니다. 신경을 잘라
내는 수술요법은 발가락의 감각이 무뎌지고는 증상이 나타나고
2년정도 시간이 지나면 다시 제발하는 경우가 있습니다.
지간신경종을 수술이나 약이아닌 집에서 쉽게 자가치료하는 법은
폭이 넓은 발가락이 편안한 신발을 신어주고 발가락운동용구
듀트을 발가락에 끼우거 걷고 생활하면 발가락을 지압해주어
부드럽게 만들어주고 발가락사이을 벌려주고 발가락 지골과
중족골을 바르게 잡아주어 지간신경종을 집에서 쉽게 자가치료
할 수 있습니다.
병원에 다녀도 신통치 않은 지간신경종 족저근막염 발바닥통증엔
발가락운동용구 듀트 착용하고 걷고 운동하여 발가락 지골과
중족골을 바르고 걷강하게 만들어주어 확실하게 통증이 사라지는
것을 체험해보시기 바람니다.
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