손태석 발가락 운동용구로 허리 통증 잡으세요

허리통증은 디스크 관련 질환, 뼈나 인대, 근육, 신경의 문제 등

많은 원인 때문에 생길 수 있습니다. 하지만 잘못된 발가락과

발의 모양이나 하지의 불균형 때문에도 허리통증이 생긴답니다.

우리가 서있거나 걸을 때, 혹은 달릴 때 허리뼈와 골반은 하지

위에서 발란스를 유지하게 됩니다. 만일 다리길이가 다르거나

발가락이나 발에 문제가 있거나 자세가 바르지 않게 되어

비정상적인 힘이 인체에 전달이 된다면 척추의 기능에 문제가

생기게 됩니다.

대부분의 만성적인 요통은 근육과 골격의 약화나 비정상적인

발란스가 원인이 되는 경우가 많습니다.
만성적인 허리통증은 미세한 손상에 의해서 생기는 경우가

많은데 이것은 과도하게 근육과 골격에 부하를 주게 되고

인체구조의 불균형 또는 조직의 약화를 초래할 수 있습니다.

이러한 기능적인 이상은 발가락과 발의 문제에 의해 생길 수

있으며 이차적인 만성상태로 발전 할 수 있습니다.

발가락과 발은 인체의 가장 아랫부분에서 몸의 기초를 이루고

있습니다. 통계적으로 보면 태어날 때 사람들은 대부분

정상적인 발을 가지고 태어나지만 20대가 되면 약 80%정도가

크고 작은 발가락과 발의 문제가 생기고 40대가 되면 거의

대부분의 사람이 발가락과 발에 문제를 가지게 됩니다.

이러한 발가락과 발의 문제는 구조상 몸에 이상을 초래 할 수

있으며 특히 허리의 통증을 유발하기도 합니다

발가락과 발의 과도한 변형은 경골 과 대퇴골을 회전시키는

원인이 됩니다. 이런한 결과로 골반는 기울어지고 그위에

연결이 되어있는 허리뼈는 더욱 기울어지며 배가 나오게

되고 무게 중심도 앞쪽으로 이동하게 만듬니다.

이러한 현상은 안 좋은 자세로 이어지며 특히 오랜 시간 서 있게

되면 허리의 근육은 딱딱하고 뻐근한 증상을 일으킬 수 있으며

염증이나 부종 신경의 눌림 등을 유발하여 만성적인 통증으로

발전 할 수 있습니다.

이렇게 발가락과 발이 과도하게 변형되는 것을 막아주고

바르게 조절하기 위해서는 손태석 발가락 운동용구를 착용하고

걷고 운동하면 자세을 바로잡는데 도움을 줍답니다.

손태석 발가락 운동용구을 착용하고 걷고 운동하면 발가락과 발을

바르게 만들어주어 기울어진 골반과 회전된 경골과 대퇴골을

정상적으로 만들어 주어 허리통증이 사라지는 것입니다.

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