아프지 않고 건강하게 생활하기위한
건강의 조건에는 무엇이 있을까요?
혈액순환이 잘 이루어저야 합니다.
몸속의 독소배출이 잘 되어야 합니다.
체형이 변형되거나 틀어지지 말고 바르게 유지 되어야 합니다.
이 3가지 조건을 모두 만족시키려면
발가락운동용구을 발가락에 끼우고 하루 30~1시간정도
걷고 운동하세요.
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