평소 어깨가 돌덩어리처럼 단단하고 통증이 심했다.
눌러도 들어가지 않을 정도로 단단해서 움직일 때마다 괴로웠다.
왼쪽다리 발뒤뀜치가 아팠으며 병원 진단이 족저근막염이라고 했다.
왼쪽 발은 항상 차가웠다. 순환이 잘 안 되는지 항상 찌릿찌릿하고
아팠다.
발가락운동용구을 착용하고 걷기운동을 한지 10개월이 된 지금
몸 상태는 신기할 만큼 좋아졌다.
단단하고 통증이 있던 어깨가 물렁물렁 부드럽고 그 어떤 통증도
없답니다.
족저근막염 때문에 아팠던 뛰꿈치도 통증이 깨끗하게 사라지고
차가웠던 발도 열기를 느낄 정도로 따스하게 변했다.
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이렇게 좋아지기까지는 진무름도 발생하고 발가락과 발에
통증도 많았습니다. 이렇게 좋아지려고 했는지 그간의 고생이
도리어 행복하게 받아들여지고 있답니다.
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