평발은 발바닥의 안쪽 움푹 들어간 부분 즉 아치가 무너지거나 없는 형태의
발을 말합니다. 갓난아기나 영아기 때의 아이의 발은 아치가 없는 평발은
정상적인 현상이며 자라면서 아치를 만들게 됩니다. 하지만 6~10세가 되어도
발의 아치를 형성하지 않는다면 강직성이나 유연성 평발일 가능성이 높씁니다.
유아기의 발은 지극히 연약합니다. 발에 뼈보다는 많은 살과 연골조직으로 되어
있고 실제로 발에 관절 조직이 없습니다. 일반적으로 정상적인 발로 성장되는 데는
18년 정도의 기간이 소요됨니다.
유아기의 발의 특징으로는 발사이즈에 비해 성인의 발보다 발가락이 더 크며 발크기에
비해 성인보다 10~15배 이상의 발가락의 쥐는 힘이 월등히 강합니다. 생후 3년까지
다른 어떤 시기에서보다 발의 성장속도가 빠르며 이 기간 중에 발은 평균 약 22mm
정도 성장합니다.
생후 약 2년6개월까지 발의 길이는 성인이 된 전체 발길이의 거의 1/2이 됩니다.
즉 이 생후 2년6개월이 유아의 발 길이는 다 자란 후의 성인이 발길이를 꽤 정확히
예상할 수 있는 시점이라 할 수 있겠습니다. 이 시기의 어린이의 발은 점진적으로
단단해지고 강화됩니다. 뼈는 더 커지며 각각의 관절이 형성되며 발의 근육 건 및 인대는
더욱 더 강화되며 발의 아치는 뚜렷이 형성됨니다.
생후 최초 10여녕 간 발은 성장하여 태어날 때의 발길이의 약 1.5배 성장하고 생후
4~10년 사이 발의 성장속도는 약 12mm가 됩니다. 7~8년의 소녀 도는 9년의 소년의
발길이는 최종 성인의 발길이의 약 75% 정도 되며 11~12년의 소녀 또는 14년의
소년의 발길이는 성인의 발길이의 약 90%에 이르게 됩니다.
생후 4~10년 사이 발의 성장속도는 느리지만 11~16년 사이 사춘기를 격게 되면서
다시 발의 성장속도는 가속 됩니다. 생후 18년 정도면 거의 발의 성장이 완성됩니다.
▽스포츠활동시 발가락운동용구 파워발란스 구입하는곳▽
발가락사랑, 발가락운동용구, 발가락교정기,발가락교정구,손태석발가락교정,파워발란스,...
발가락사랑, 발가락운동용구, 발가락교정기,발가락교정구,손태석발가락교정,파워발란스,
무지외반,부상방지, 발란스유지 경기력향상 m.smartstore.naver.com
매우 중요한 점은 어린이의 발은 신체의 성장과 달리 꾸준히 고르게 성장하지
않는다는 점입니다.어떤 해에는 성장이 없다가 갑자기 다음 해에 부적 성장해 버리는
경우가 다반사여서 주의 깊은 발의 성장을 관찰함이 중요합니다.
평발을 방치하게 되면 발에서의 충격흡수가 않되기 대문에 다리,무릎,허리,어깨 등으로
전이되어 통증이 일어날 수 있씁니다. 또한 발에서의 발바닥 통증인 족저근막염 지간신경종
부주상골증후군, 오다리, X다리, 골반틀어짐이 척추측만증의 원인이 될 수도 있습니다.
▽ 지간신경종에 좋은 발가락운동용구 듀트 구입하는곳 ▽
아치가 형성이 늦어지거나 평발은 5~16세까지 발이 자라나는 기간 동안 발가락운동용구을
착용하면 걷고 생활하면 교정이 가능합니다. 교정은 나이가 어릴수록 높고 나이가 많을 수록
조금 떯어집니다. 우리가 일상을 살아가면서 평발을 교정할 수 있는 시기는 겨우 10년밖에
되지 않습니다. 특히 부모가 평발인 유전적인 평발의 경우나 운동선수 및 과체중인 어린이의
경우 교정시기를 놓치면 평생을 고생을 고생하게 된니다.
▽ 발가락운동용구 듀트&파워발란스 2중세트 구입하는곳 ▽
|
손태석발가락운동용구듀트파워발란스2종세트, 발가락운동용구,발가락교정기,발가락교정구,
신체발란스운동,부상방지,경기력향상,발바닥통증제거,지...
m.smartstore.naver.com
|
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 사마귀 굳은살 티눈 구별하는법 (116) | 2023.08.09 |
|---|---|
| 아치가 무너진 평발은 피로와 피곤함을 빨리 느껴요 (124) | 2023.08.07 |
| 발가락 신경종 지간신경종 발바닥통증엔 발가락운동용구 듀트 (77) | 2023.07.31 |
| 발 다리가 자주 붓는 이유와 해결하는 법-발가락운동용구 (118) | 2023.07.26 |
| 지간신경종이 발생하는 원인과 해결하는법-발가락운동용구 듀트 (90) | 2023.07.24 |
