어린이 아치형성 과정

태어난지 몇개월된 아기의 발을 살펴보면 아치가 전혀 없는 평발이랍니다. 

아기가 성장을 하면서 발뼈들도 성장을하면서 발에 아치을 형성하고 

근막과 근육을 만들어간답니다.

간혹 한살 두살된 아이을 둔 어머님들이 병원에가니 아치가 없는 

평발이라는 말을 듣고 문의가 오는데요. 두살 전후의 아이들은 아치가

없는 평발이 지극히 정상이랍니다.

두살이 전의 아이들의 발은 많은 지방층과 아직 미성숙한 발뼈들 때문에

평발로 보이는것이 정상입니다. 아이들이 걷기을 시작하면서 발을

사용하는 시간이 많아지면서 지방층들이 서서히 줄고 안쪽에 있는 종아치

부분이 서서히 나타나게 됩니다.

어린이가 성장을 하면서 발도 같이 성장을 하는데요. 초등학교 들어갈

때쯤에는 대략 25~35%정도의 아치가 형성이 된답니다. 그러므로 

평발처럼 보이기도 한답니다. 

어린이가 10살정도 되면 아치을 형성하여 정상적인 아치을 형성한답니다. 

10살 정도에 아치가 거의 완성되면서 12~13살때 아치가 확실하게

형성된답니다.10살이 되었는데도 발의 아치가 형성이 되지 않는

어린이들도 있습니다. 유전적인 요인도 있지만 흙문화의 소실로 

인공구조물위에서의 생활이 어린이의 아치형성과 체형변형에 영향을

줄수도 있습니다.

성장기에 있는 어린이들이 발가락 운동용구을 착용하고 걷고 운동하면

발가락을 지압해주고 바로 잡아주어 몸의 발란스를 바르게 만들어주고

발뼈도 바르게 만들어 아치형성에 많은 도움을 준답니다.

기능성 신발이나 깔창은 발을 편하게 하여주어도 발뼈나 아치형성에는

별 도움을 주지 못합니다. 아치형성 바른체형은 발가락 운동용구로 

발가락부터 바로 잡아주면 확실한 효과을 경험할 수 있습니다.

 

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