걸음걸이 때문에 얼굴형이 변한다면 믿으시겠습니까?
잘못된 걸음걸이가 유발할 수 있는 외모 변화 안면비대칭 울퉁불퉁한
턱 라인등 얼굴 변형도 일으겨요.
우리몸 전체는 유기적으로 영향을 주고 받으며 특히 골반과 고관절에
생긴 문제는 균형상태를 공유하는 두개골과 턱관절에 고스란히 영향을
미치기 때문에 이러한 문제가 얼굴형의 외적인 변화로도 이어질 수
있는 것입니다.
팔자걸음 안장다리 걸음 다리를 질질 끌면서 걷는 습관이 있다면
골반과 고관절의 대칭이 틀어지고 벌어지면서 등이 구부정해지는등
신체발란스가 무너지면서 전신 구조가 어긋나게 됩니다.
건강도 지키고 외모도 지키는 바른 걸음걸이은
발가락운동용구를 발가락에 끼우고 걸어주세요.
발 뒷꿈치에 체중을 모으고 발바닥으로 전진하며 다섯발가락을 지면에
도장을 꾹 찍으면서 걸어주세요. 가볍고 편안하게 걸어주세요.
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