정적인 양궁에도 손태석 발가락 운동용구

양궁은 올바른 자세로 일정하게 쏠 수 있는 능력을

갖춰야만 화살의 집중도가 좋아지는 운동이다.

당기는 손에 힘은 최대한 빠진 상태로 당겨야 발사되는

순간 튕기는 현상을 줄이거나 막을 수 있다.

양궁의 기본자세는 스탠스,노킹,그립,후킹, 셋업,활 당기기

앵커,풀 드로우,릴리스,활로우 스로우 등이있다.

양궁에서 가장 기본이 되는 자세는 스탠스로 양발의 넓이는

어깨넓이나 어깨 넓이보다 야간 넓은 것이 좋다.

오픈 스탠스를 사용할 경우는 야간 넓은 것이 몸의 중심을

유지하는데 유리하다. 초보자의 경우에는 표준형을 숙달한

후 자신의 체형과 자세에 알맞은 스탠스를 선택하는 것이 좋다.

활로우 스로우는 발사를 하고 난 후의 자세이다. 모든 운동에서도

마찬가지지만 특히 양궁에서의 이 동작은 매우 중요하다.

릴리스하는 힘의 방향으로 자세와 힘의 방향을 지속적으로

유지하여야 하며 동작이 흐트러지면 안 된다.

이경우 우리는 바른 자세로 몸을 서 있게 하는 가장 기본적인

받침대 역할을 발가락이 하고 있다는 사실을 기역해야 한다.

발가락이 변형되거나굳어 있는 경직된 상태라면 이 릴리스하는

힘의 방향이 일정하지 못하게 된다. 발가락의 변형과 굳어 있는

것을 발가락 운동용구를 착용하고 운동하게 되면 발가락을 바로

잡아주고 풀어주게 되어 흔들리지 않는 방향성을 갖게 되며 화살을

발사한 후 활로우 스로우 자세에서도 균형 잡힌 발가락이 안정적인

경기력 향상에 영향을 준다. 이는 야구 축구 배드민턴 탁구 사격등

일반체육인과 전문체육인들에게도 그대로 적용된다.

▽손태석 발가락 운동용구 구입하는 곳

▽ 찾아오시는 길