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건강정보

족저근막염 완치하는 법

by 발가락사랑 2017. 8. 17.

족저근막염 완치하는 법



족저근막염이란?

족저근막은 발뒤꿈치(종골)에서 시작해 발가락까지 부착되어

있는 막으로, 발바닥을 단단하게 싸고 있습니다.
발을 무리하게 사용하거나 체중이 급격히 늘어났을 때, 발바닥에

하중이 가해져 족저근막의 미세파열이 발생하게 됩니다.

이로 인해 염증이 생기고 족저근막 주변 신경이 눌려 자극을 받아

통증이 생깁니다.







발병원인으로는 발을 무리하게 사용하거나 체중이 급격히 늘어났을 때,                                                               발바닥에 하중이 가해져 족저근막이 자극됩니다.
이로 인해 염증이 생기고 족저근막 주변 신경이 눌리며 자극을 
받아 통증이 생깁니다.
폭이 좁은 신발이나 굽이 높은 신발을 신어 발가락이 변형되어 
족저근막이 비정상적으로 작용하면서 염증이 발생하며 
통증이 생긴답니다




 

족저근막염의 주요증상으로 발바닥에 통증이 발생하는데                                                                                  아침에일어나서 디딜 때, 앉았다 일어나서 걸을 때 심해집니다.
발목을 위로 젖히고 발바닥을 올릴 때 통증이 생기기도 합니다. 

 








족저근막은 우리 인체에 있어 아주 단단하고 견고한 근막으로 우리몸의
체중을 지탱해준답니다. 이러한 족저근막도 발가락이 변형되어 바르지
않은 상태에서 사용을 하면 파열이되면서 염이발생한답니다.
그러니 발가락을 바로잡아주어 지골 중족골  종골이 바르게 되면
족저근막도 바르게 작용하므로 염이발생하지 않는답니다.









족저근막염 발가락 운동용구 듀트를 착용하고 걸어주세요.
발가락이 바르게 잡히면서 통증이 사라진답니다.
많은사람들이 발가락 운동용구 듀트를 통하여 족저근막염에서
해방되고 있답니다. 수술이나 약물요법이 아닌 운동요법이라
부작용도 없고 효과 확실하답니다.
 

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