하체비만의 원인 골반틀어짐에 있다.

똑같이 먹고 똑같이 운동해도 살이 잘 빠지지 않는 사람이 있다.
특히 하체비만체형의 경우 과체중이나 고도비만과는 달리 

체중감량만으로는 해결하기 역부족이다.  
또 관리에 소홀하면 다시 체중이 증가하기 때문에 체중관리에 

있어 무척 곤역 스럽다. 
 

이처럼 반복되는 부분비만문제를 해결하기 위해서는 근본적인 

체형문제로 접근할 필요성이 있다. 
실제로 하체의 부분비만을 호소하는 경우 평소 다리 꼬는 습관, 

삐딱한 자세, 하이힐 즐겨 신기 등 잘못된 자세가 몸에 배어 있기 

때문에 골반이 틀어졌있는 경우가 많다.

 
따라서 체중감량에 앞서 먼저 골반이 변형되었는지 확인해 볼 

필요가 있다.
골반이 틀어져 있으면 척추, 고관절, 무릎, 발목 등 신체균형이 

흐트러지며 혈액순환과 림프순환이 제대로 이뤄지지 않아 신체에 

부종이 생길 수 있고 군살이 붙을 수 있다.  

 

 

 

오래 앉아 생활하는 직장여성이나 학생들에게서 하체비만인 

체형을 쉽게 볼 수 있는 이유다.
뿐만 아니라 골반 좌우 높이의 비대칭은 걸음걸이의 변형까지 

함께 나타날 수 있다.  
허벅지 안쪽살이 쓸리면서 뒤뚱거리게 되는데 이 경우 운동효과도 

크게 감소하며 오히려 걸을 때 각종 통증이 발생한다.  
 
 

따라서 틀어진 골반을  바로잡는 교정이 선행돼야하다. 
변형된 골반을 바로잡으면서 하체비만을 해결하는 것이 정답이다.

변형된 골반을 바로잡는데는 발가락에 발가락 운동용구을 끼우고 

걷고 운동하면 관절의 연쇄원리에 의하여 틀어진 골반이 바르게 

된답니다. 많은 분들이 발가락 운동용구을 착용하고 걷고 생활할 때

틀어진 골반이 바로잡히는 경험을 하였고 골반이 바르게 잡히면서

몸의 체지방이 감소하는것을 경험하고 있답니다.

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