가바성분이많은음식1 아직도 백미를 드세요 아직도 백미를 드세요​ 쌀눈과 쌀겨를 깎여나간 백미는 탄수화물 덩어리입니다. 백미는 쌀의 풍부한 영양분의 95퍼센트가 없어진 무늬만 쌀입니다. 성인 1인이 백미밥 200g을 먹는 것은 결국 설탕 140g을 먹는 것과 같습니다. 밥을 드십니까? 설탕을 드십니까? 백미는 비타민 B와 효소 등 .. 2017. 8. 18. 이전 1 다음