건강한발1 건강한 발가락 발이란-손태석 발가락운동용구 발가락과 발이 건강해야 바른운동을 할 수있고 바른운동을 하여야 건강에 좋습니다. 그러므로 건강한 발 건강한 발가락이란 어떤 것인지 알아보겠습니다. 보이는 발가락 지골과 보이지 않는 발가락 중족골이 선명 뚜렷하게 적당히 구분죄어 있어야한다. 보이는 발가락과 보이지 않는 발가락이 연결되는 부분의 횡아치가 정상적이어야 한다. 좌우 발가락과 발의 전체적인 밝고 어두운 정도의 음영이 고르게 분포되어야 한다. 발가락과 발의 모든 선과 곡선은 매끄럽고 섬세하며 좌우 길이와 폭 모양과 형태가 같아햐한다. 3번 발가락 바깥쪽과 종아치 중앙과 뒤꿈치 종골의 중심은 건강선으로 일치한다. 어깨 승모근 삼각근 선이 선명하고 완만하며 좌우 조화롭게 대칭을 이루어야한다. 발바닥의 가슴 횡경막선은 건강선과 90도 ㄱ자 모양을 형성하.. 2021. 1. 18. 이전 1 다음