무릎통증완화법1 무릎통증 완화법 발가락이나 발목이 과도하게 회전되거나 변형이 되어 아치가 무너지는 평발이 되면 하지의 뼈를 안쪽으로 회전을 시키며 무릎관절에 무리를 주게 됩니다. 오랜 시간 이러한 현상이 계속되면 걸을 때 안쪽 무릎에 무리을 주어 대퇴골과 무릎 밑의 뼈의 방향을 변하게 하고 무릎의 바깥부.. 2018. 5. 9. 이전 1 다음