발가락건강관리요법3 발가락건강관리요법-신체발란스운동-손태석 발가락운동용구 "발가락을 아시나요" 발가락이란 말을 처음 들었을때 어떤 생각을 하셨나요? "발도 아니고 발가락?" 발가락이라고 나도 모르게 생각되지 않으셨나요? 신체의 가장 멀고 낮은 곳에서 냄새가 나고 지저분하다는 둥, 늘 천대 받는 우리의 발가락, 누구나 발의 소중함을 알지만 '발가락' 은 자기도 모르게 천대 받으며 생활하게 됩니다. 하지만 발가락은 발의 80%를 차지 하는 중요한 부위입니다. 신체의 제일 밑에서 몸 전체를 컨트롤하는 인체의 기본입니다. 발가락을 보면 인체의 균형이 보입니다. 또한 발가락이 변형되면 신체의 통증과 질병이 생긴답니다. 발가락이 바르고 유연하고 형태를 회복하면 인체의 균형을 회복할 수 있습니다. 변형되고 굳어있는 발가락이 아닌 부드럽고 바르고 건강한 발가락은 균형 잡힌 건강과 우리 몸을.. 2021. 8. 20. 발반사 요법과 발가락건강관리 요법-손태석 발가락운동용구 반사요법은 신체의 특정 부위 특히 발과 발바닥에 압력을 가하여 압력점과 연계된 것으로 특정 기관을 자극하는 것이다. 이와 동시에 그 기능을 향상시키는 기법으로 마사지나 지압술 열 자극을 가하게 하므로 건강을 증진시킨다는 이론을 바탕으로 하고 있다. 인체의 특정 부위를 자극하면 장기나 신체 부위에 반사반응이 일어나 자극을 준 부위뿐만 아니라 전신의 건강도 증진시키는 것이 반사요법의 핵심이다. 중국에서는 이미 5000년 전에 이용했으며 고대 이집트의 벽화에도 남아 있다. 고대인도와 아메리칸인디언들도 사용했던 것으로 전해진다. 오늘날과 같이 건강증진의 매개체로 자리 잡은 것은 20세기 초 미국의 내과의사 월리엄 피츠제럴드가 머리에서 손가락 끝과 발가락 끝까지 통하는 10개의 연결지대를 발견한 뒤의일이다. 발에.. 2021. 5. 21. 발가락 건강관리요법 인체의 기초인 발가락의 균형으로 사람을 바로서게 하고 체중을 이용한 발가락의 변화를 통해 체내의 순환기능을 활성화시키는 것이다. 또한 발가락 자극에 의한 체내의 불필요한 독소를 적절히 배출시켜서 인체의 체형 체질적인 본래 능력을 회복시키고 지키고 개선하는데 목적이 있다.. 2018. 12. 17. 이전 1 다음
