발가락교정31 사마귀 굳은살 티눈 구별하는법 발바닥과 발가락에는 굳은살이나 티눈이 자주 발생하는 부분이죠. 그 이유는 발바닥은 체중이 실리면서 각질이 증식되면 굳은살 이나 티눈이 발생하고 폭이좁은 신발이나 작은 신발들에 의하여 발가락이나 발가에 부분에 굳은살이 생기고 이 굳은살이 오래동안 지속되면서 티눈으로 발전하는 경우도 있죠. 굳은살은 몸의 체중에 의해 지속적으로 압박을 받게 되면 인체가 스스로 몸을 보호하기 위해 각질을 늘려서 생깁니다. 티눈도 비슷한 원인으로 발생하지만 굳은살에 비해 크기가 좁습니다. 또한 굳은살이나 상처난 자국이 오래동안 방치하면 티눈으로 발생하는 경우도 있답니다 가장 큰 차이점은 티눈은 걷을 때 통증이 발생하지만 굳은 살은 통증이 없어 일상 생활에 큰 지장을 주지 않습니다. 티눈과 감별해야 할.. 2023. 8. 9. 수술받아도 또다시 고개드는 무지외반증엔 발가락운동용구 듀트 초등학교 교사인 여자분 150cm대의 작은 키가 콤플렉스라 20대부터 뾰족하고 굽이 높은 하이힐을 계속 신어왔다. 하지만 발가락 관절이 자주 붓고 이따금씩 통증이 나타나기 시작하더니 3년 전부터는 눈으로 보일 만큼 엄지발가락이 앞쪽으로 툭 튀어나왔다. 결국 그는 ‘무지외반증’을 진단받고 수술을 받았다. 신발도 편한 걸로 바꿔 신기 시작했다. 그러던 어느 날, 다 나은 줄 알았던 무지외반증이 올해 초 다시 나타났다. 발가락이 변형되기 시작한 데다 통증까지 심해진 것, 병원에서는 재수술을 권유한 상태 하지만 첫 수술로도 못 고쳤는데 재수술을 한다고 해서 나아질까 싶어 그는 현재까지도 망설이고 있다. 무지외반증은 엄지발가락이 검지발가락 쪽으로 휘어 엄지발가락 아래 뼈가 툭 튀어나와.. 2023. 6. 16. 흙을 밝는 효과을 주는 발가락운동용구 듀트 발가락운동으로 발가락을 지압하여 건강을 실천하고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 건강에 관심이 많은 사람은 맨발로 흙이나 자잘한 조약돌을 밟으면 발바닥에 있는 모든 혈이 자극을 받을 뿐만 아니라 열 개의 발가락이 사방 팔방으로 벌어졌다가 오므라들었다가를 되풀이 하기 때문에 운동효과와 지압효과가 매우 크답니다. 맨발로 흙을 걸으면 발바닥과 발가락이 단련이 된다. 발바닥과 발가락은 몸 전체의 음양의 평형을 이루게 하는 기능이 있다. 사람의 몸은 하나의 대전 기관 곧 전기가 흐르는 길이다. 날씨가 건조할 때 사람의 몸에 흐르는 전기는 수 백 볼트에서 수 천 볼트에 달한다. 이와 같은 전기가 정전기 상태로 몸속에 머물러 있으면 면역력이 약해지고 고혈압, 당뇨병, 암, 우울증, 불면증,신경쇠약 .. 2023. 5. 24. 횡아치란 횡아치가 무너지면 발바닥통증 지간신경종이 발생해요 발에는 종아치와 횡아치가 있습니다. 5발가락에서 뒤꿈치 쪽으로 형성되는 종아치가 있고 엄지발가락에서 새끼발가락쪽으로 형성되는 횡아치가 있습니다. 횡아치는 육안으로 별 표시가 나타나지 않지만 엄지발가락과 새끼발가락을 바르게 유지하고 일정한 간격을 형성하게 만들어 준니다. 폭이 좁은 신발이나 인공구주물 위에서 생활하는 현대인들은 이 횡아치가 무너진 상태로 생활을 합니다. 횡아치가 무너진 상태로 생활하면 발가락 지골과 중족골이 변형을 일으키면서 신경 림프 혈관 등에 영향을 준답니다. 그러면 발가락이 찌릿찌릿 저리고 이물감이 나타나며 상태가 심해지면 불로 지지는 듯한 뜨거운 통증이나 바늘로 찌르는 뜻한 통증이 발생합니다. 횡아치가 무너지면 발바닥통증 지간신경이 잘 발생.. 2023. 4. 12. 발가락 지골과 중족골이 변형되면 발가락이 저리고 발바닥이 아파요 발가락은 눈에 보이는 발가락 지골 14마디와 보이지 않는 발가락 중족골 5마디 합 19마디로 되어있죠. 이 발가락이 폭이 좁은 신발속이나 작은 신발 속에서 조여지고 마찰이 생기면서 변형을 일으키면 발가락이 찌릿찌릿 저리고 아파요. 발가락 지골과 중족골이 변형되면 그주변에 있는 신경 림프 혈관등에 영향을 준답니다. 초기에는 발가락 찌릿찌릿 저리는 증상이 나타나고 모래가 들어간것같은 이물감이 생기기도 하며 상태가 심해지면 불로 지지는 뜻한 뜨거운 통증과 바늘로 찌르는 뜻한 통증이 발생합니다. 현대인에게 지간신경종 족저근막염 발바닥통증이 자주 발생하는 원인은 흙이 소실된 인공구주물 위에서의 생활로 인한 몸의 충격이 발가락 무리을 주고 패션위주의 신발은 발가락을 조여지고 변형되게 만.. 2023. 1. 23. 오다리 X다리 교정은 우리몸의 기초인 발가락부터 바로잡아 주세요-신체발란스운동 오다리 X다리 운동으로 쉽게 교정해볼까요? 오다리이신분들은 반바지 입을 때는 스트레스가 장난이 아니지요. 오다리, x자다리는 처음에는 통증이 없기 때문에 단순히 외형적으로만 불만이 있을수 있는데요! 사실 방치하고 교정하지 않으면 시간이 갈수록 골반이 뒤틀리게 되어 척추질환이나 관절염 등으로 이어질 수도 있답니다. 이런 오다리 X다리로 오래 생활하다보면 무릎관절도 변형이 되는데요. 그 원인 자체는 무릎에 기인하는 것보다는 발과 발가락에 원인이 있답니다. 무릎은 발목관절 움직임에 영향을 받는 것이고 발목관절은 발과 발가락의 영향을 받기 때문입니다. 즉 발가락을 바르게 잡아주는 것이 오다리 X다리 교정에 무엇보다 중요하지요. 무릎에 자극을 주어 교정하는 .. 2023. 1. 2. 발가락운동용구 듀트 사용하여 보고 효과 좋아서 부모님께 사드렸습니다. 몇달전에 발가락운동용구 듀트을 구입하여 사용하였습니다. 무릎이 아프고 한쪽발이 평발인 짝자기 발이었습니다. 발가락운동용구 듀트을 구입하여 발가락에 끼우고 걷고 운동하니 건강에 확실하게 좋아 졌습니다. 발가락운동용구 듀트을 직접 체험하고 건강에 좋은걸 알게 되어 어머님게 사드렸습니다. 어머님은 무지외반증이 있고 발가락 변형이 있어 검지발가락이 중지발가락 위로 올라가고 발톱무좀도 있으며 골반이 틀어진 발란스가 무너저 있네요. 이렇게 무지외반증 발가락 변형 무너진 신체발란스엔 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걷고 운동하면 변형된 발가락이 점진적으로 바르게 잡히면서 틀어진 골반과 발란스가 바르게 잡힌답니다. 무지외반증 발가락 변형 뿐만아니라 발톱무좀에도 좋은 효과.. 2022. 10. 21. 무너진 신체발란스는 우리 몸의 기초인 발가락부터 바로세우세요 우리몸을 지탱하고 세우는것은 골격 뼈입니다. 골격과 뼈는 스스로 움직이지 못함니다. 근육과 인대가 골격과 뼈을 움직입니다. 바른자세로 생활하고 운동하면 우리몸의 근육과 인데가 고르게 사용된답니다. 반면에 바르지 못한 자세로 생활하면 잘 쓰이는 근육이 있고 쓰이지 않는 근육이 존재하여 체형 골격의 발란스가 무너지는것입니다. 얼굴비대층으로 인한 턱관절이 맞지 않는 경우 눈크기가 다른경우 어깨비대칭이 일어나기도 합니다. 우리몸의 발란스가 무너지면 골반을 중심으로 위로는 허리 척추가 변형이되고 어께비대층 얼굴비대층 증상이 나타나며 밑으로는 골반변형 고관절 변형통증 무릎 발목등의 관절에 영향을 주고 물흐름 통로을 막아주어 혈액순환도 재대로 이루어 지지 않는답니다 고관절 무릎 발.. 2022. 8. 26. 이전 1 2 3 4 다음
