굳은살 티눈 없에는 법

티눈과 굳은살은 모두 외부에서 오는 자극이나

압력에 의하여 발생되는 것으로 좁은 면적에

압력이 오면 티눈이 생기며, 넓은 면적에 압력이

오면 굳은살이 발생됩니다.

굳은살은 특별한 통증이 없고 피부의 자극이나 압력이 제거되면

자연 소실되는 경향이 있지만 티눈의 경우 통증이 발생되며

원인이 제거되더라도 자연 소멸되기 어려운 편입니다.

보통 날카롭게 찌르는 듯한 통증이 발생되며, 연성티눈의

경우 발가락 사이에 발생되어 땀에 짓무르고 축축해저 

하야게 보이는 것이 특징입니다.

티눈과 굳은살의 제거 중 가장 기본적인면서 중요한 것은 

원인을 제거하는 것으로 발생되는 부위의 자극이나 압력을 

제거해주어야 합니다.

발가락과 발에 편안 신발 착용이 필요하며 발가락 운동용구을 

발가락에 끼우고 걷고 생활하면 몸의 발란스를 맞추어 주어 

발가락과 발에 균형 유지시켜 주면서 굳은살과 티눈이 

발생하지 않는 답니다.

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