무릎 허리 척추 머리을 아프게하는 평발-신체발란스운동

발모양을 살펴보면 아치가 정상적인 정상적인 발이 있고

아치가 정상적인 발보다 높은 요족(까치발)이 있으며 

아치가 무너진 평발이 있습니다.

 

 

 

 

발에 있는 아치는 몸의 체중의 충격을 흡수하고 제거하여 관절에 

무리을 주지 않는답니다. 즉 스프링역활을 한다고 보면 된답니다.

앉으나 서나 언제나 평발인 강직성 평발이 있고 앉아있을 때는 정상발

몸의 체중이 쏠리는 서있을 때는 평발인 유연성평발이 있답니다.

 

 

 

 

 

아치가 완전전히 무너진 강직성 평발은 몸의 체중이  흡수 제거 되지

못하고 모두 발에 전달되어 발목 무릎 고관절 골반 척추 등에 영향을

준답니다. 그래서 평발은 오래서있거나 걸으면 몸이 피곤하고 활동이

느려지며 통증이 발목에서 머리까지 오르락 내리락 하기도 한답니다.

 

 

 

 

 

관절이 아프세요 

이유없이 머리가 아파다 괜찮아다 하세요.

발의 아치가 무너진 평발에서 나타나는 현상입니다.

기능성 깔창 기능성 신발 등이 평발에 편안감은 주지만 근본적인 아치을

형성해주는 못함니다. 발가락운동용구 착용하고 우리몸의 기초인 발가락부터

바르게 잡아주세요. 발가락 지골과 중족골이 바르게 잡히면 아치을 형성하는

주상골 입방골 설상골 종골 거골등이 바르게 되면 아치형성에 많은 도움을

준답니다. 

 

 

 

​▽ 발가락운동용구 듀트 파워발란스 구입하는 곳 ▽ 

손태석발가락운동용구듀트파워발란스2종세트, 발가락운동용구,발가락교정기,발가락교정...

손태석발가락운동용구듀트파워발란스2종세트, 발가락운동용구,발가락교정기,발가락교정구,

신체발란스운동,부상방지,경기력향상,..

m.smartstore.naver.com