운동과 생활은 같은 것인가요?
다른것인가요?
많은 사람들이 운동과 생활을 다르게 보고 있는 경우가
대부분이죠. 그래서 일상 생활을 하면서 따로 시간을 내어
헬스장을 다니면서 운동을 하는경우가 다반사죠.
많은 사람들은 운동과 생활이 다르다고 하지만 운동과 생활은 하나입니다.
운동은 몸을 건강하게 만들고 유지하게 만들어주죠
만면에 생활은 일상적으로 몸을 움직여 활동하는 경우로 청소 노동 운전 각종
일들이 생활에 속하지요.
전문적으로 운동에 종사하는 스포츠인들은 항상 건강하게 생활할까요?
스포츠에 좋사하는 전문 운동선수들을 살펴보면 일반인 보다 많은 부상과 상해로부터
어려움을 격고 있답니다. 일반생활에 종사하는 사람도 각종 질환과 통증으로 고생하고
있는 것은 물론이고요
운동과 생활을 다르게 보는 관점에서는 부상과 상해로부터 자유롭지가 못하지만
운동과 생활을 하나로 보면 부상과 상해 통증으로 부터 자유로와질 수 있답니다.
즉 운동시에도 부상과 상해로부도 안전하고 일상생활 청소 노동을 하면서도 안전하고
건강하게 생활할 수 있답니다.
발가락운동용구을 발가락 사이에 끼우고 걷고 운동하세요. 신체발란스가 바르게 되어
운동시에도 일상생활에도 부상과 상해와 통증으로부터 안전하게 보호받을 수 있습니다.
몸의 발란스가 틀어저있다고요. 허리가 아프다구요. 목이 아프고 어깨가 비대칭 이세요
골반이 틀어저있다고요. 발가락운동용구 착용하고 신체발란스운동을 하세요.
▽ 신체발란스운동용구 구입하는곳 ▽
신체발란스운동용구는 우리몸의 수평과 수직을 바르게 잡아주어
착용하고 걷고 운동할때 몸의 발란스를 바르게 잡아주어 부상과
상해로부터 보호해주고 장기간 사용하면 틀어진 체형까지 바르게
잡아주어 우리몸을 건강하게 만들어준답니다.
체형이 바르게 잡히면 물흐름이 원할하여 각종 혈관질환에도
아주 좋은 효과을 준답니다.
▽ 발가락운동용구 듀트&파워발란스 2종세트 구입하는곳 ▽
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 정상적인 발과 아치가 무너진 평발-발가락운동용구 (0) | 2022.06.13 |
|---|---|
| 발바닥 앞꿈치가 아프면 지간신경종 발바닥 뒤꿈치가 아프면 족저근막염 (0) | 2022.06.10 |
| 발가락은 우리몸의 기초이며 건강센스-발가락이 내 몸을 고친다 (0) | 2022.06.03 |
| 스포츠활동시 발란스를 바르게 만들어 경기력을 향상시키고 부상을 방지하는 발가락운동용구 파워발란스 (0) | 2022.06.01 |
| 무지외반증 변형된 발가락이 점진적으로 바르게 되었어요-발가락교정기 체험사례 (0) | 2022.05.30 |
