발가락을 망가트리는 신발

신발을 신는 목적이 무엇인가요?

발가락과 발을 보호하고 건강하게 생활하기

위하여 신발을 신는 목적이 아닌가요.

 

하지만 현대인은 발가락을 망가트리기 위하여 신발을

신는것 같아요. 겉모양만 예쁘게 만들었지 신발 속에서

발가락이 조여있고 굽어지고 망가지고 있답니다.

신발속에서 발가락이 조여있으니 우리몸의 발란스가 

깨어지면서 걸음걸이가 변형되고 허리 무릎 골반 어께

목등이 변형되고 틀어지면서 통증을 호소한답니다.

틀어진 발란스를 바로잡아준다는 기능성 깔창이나 기능성 

신발은 어떻한가요? 발바닥이 좀 편안할뿐 발가락에는

아무런 영향을 못주어 처음 신을 때만 좋은 느낌이 있지만

지속성이 없죠.

모양이 예쁜 신발도 중요하지만 신발속에서 발가락이

조여있거나 변형되는 신발을 신지말고 발가락이 편안한 

신발을 신어주세요.

발가락 운동용구을 발가락에 끼우고 발가락 사이을 벌려주고

걷고 움직일때 지압을 해주고 바르게 잡아주세요.

우리몸의 기초인 발가락이 바를때 우리몸도 바르게 된답니다.

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