발가락의 구조을 알면 발바닥통증인 지간신경종 족저근막염
무지외반증 소건막류의 해결방법이 보인답니다.
구조와 원인을 알면 해결방법이 아주 쉽답니다.
발가락은 보이는 발가락 지골 14마디 엄지발가락2마디 2,3,4,5지 3마디로
되어있고 지골 뒤로 보이지 않는 발가락 중족골 5마디 즉 발바닥 앞꿈치
부분입니다. 이 지골과 중족골은 합하여 발가락이라고 합니다.
발가락 중족골 뒤로 설상골3 입방골 1 주상골 1 발뒤꿈치인 종골
종골 위에 거골 비골 경골로 발뼈가 이루어져있습니다.
발가락과 발뼈는 일정한 각을 이루고 그주위로 신경 혈관 림프등이
지나고 있답니다.
폭이 좁은 신발이나 작은 신발 속에서 발가락 지골과 중족골이 조여지고
마찰이 생기면서 변형이 되고 물집 굳은살 통증등이 발생한답니다.
발가락 지골과 중족골이 변형되면 발뼈 설상골 주상골 입방골 종골 거골등에
영향을 주어 발뼈가 틀어지고 신체발란스가 무너진답니다.
이렇게 발가락 지골과 중족골이 변형이 신체발란스를 무너트리며
지간신경종 무지외반증 족저근막염 소건막류등의 질환을 이르키기도
한답니다 발가락 지골과 중족골을 건강하게 관리해주세요
발가락운동용구을 발가락에 끼우고 걷고 생활하면 발가락 변형을
막아주고 지압해주어 신체발란스을 바르게 만들어 주세요
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