족저근막은 우리 몸의 제일 밑에 있으며 발바닥에서 몸의
체중을 지탱하고 몸을 움직이는데 큰역활을 한답니다.
이런 족저근막이 끓어지며 염증이 발생하고 통증을 유발하는
것을 족저근막염이라 하지요.
족저근막은 왜생길까요.
무리한 운동이나 과도한 사용으로 족저근막염이 발생한다고
하는데요. 그것도 원인이지만 근본적인 원인은 발가이
변형되면 족저근막염이 바르게 작용하지 못하고 비정상적으로
사용되면서 발생하는 경우가 대부분입니다.
발바닥 뒤꿈치(종골)에서 5발가락으로 열결된 족저근막 발뼈가
발른상태에서 사용하면 족저근막도 바르게 사용이 되어 오래동안
사용해도 무리가 없답니다. 하지만 발가락이나 종골이 틀어진
상태에서는 족저근막도 바르게 작용하지 못하고 비정상적으로 작용하여
족저근막이 파열되면서 염증이 발생한답니다.
족저근막염은 기존의 제도권에서 치료도 쉽지않은 질환이죠.
하지만 발가락운동용구 듀트을 착용하고 하루1시간 정도만
걸어주세요. 발가락을 바르게 되면서 족저근막을 바르게 잡아주어
확실하게 족저근막염을 해결 할 수 있답니다.
약물이나 수술에 의한 방법이 아닌 운동요법이랍니다.
기존의 제도권에서 치료하는 방법이랑 완전히 다르죠.
족저근막염이 발생하면 발을 사용하지 말고 안정을 취하라는데
발가락운동용구을 착용하고 걸어주라고 하니 말입니다.
많은 사람들이 발가락운동용구을 착용하고 걷고 생활하면서
발바닥통증 족저근막염을 확실하게 없애는것을 체험하고 있답니다.
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