척추측만증의 원인과 신체발란스운동-손태석 발가락운동용구

정상적인 척추는 정면에서 볼 때는 반듯하고 측면에서

볼 때는 완만한 S자의 형태로 몸의 충격을 분산시키며

골반 위에얹혀 있는 구조 입니다.  

 

 

 

 

 

척추측만증은 정면에서 바라보았을 때 척추의 형태가 

반듯하지 못하고 C S자의 모양으로 휘어져거나 척추자체가

회전하는 형태 혹은 이 모든 형태를 수반하여 나타나는 등

척추의곡만이 일어나는 증세를 말합니다.

 

 

 

 

 

척추측만증의 원인은 발가락 변형으로 족관절의 변화 비만 

운동부족 좋지 못한 자세 등의 생활적 요인과 유전적 요인이

결합되어 척추측만증이 나타난답니다.

 

 

 

 

 

유전적인 요인도 있지만 잘못된 생활습관으로 발생하는 경우가

더욱 많은 척추측만증 바른생활과 바른운동으로 예방 교정이 

가능합니다 신체발란스운동용구을 착용하고 걷고 운동하면 

틀어진 신체발란스가 점진적으로 바르게 되어 바른생활 바른운동을

할 수있어 척추척만증에도 많은 도움을 준답니다.

 

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