발목충돌증후군

별다른 부상은 당하지 않았는데 발목에 지속적인 통증이

발생하는 경우가 있죠.

이런경우 발목충돌증후군이라고 보는것이 타당합니다.

발뼈나 뼈의 관절을 둘러싸고 있는 막 연부조직의 비정상적인

작용에 의해 발목에 동증과 함께 기능제한이 발생하는 것입니다.

발목충돌증후군은 주로 이전 발목염좌로 인한 발목불안정증으로

완전하게 치료을 받지 못하였거나 하이힐 같이 굽이 높은 신발이나

폭이 좁은 신발을 신는 경우 그리고 생활체육인 및 운동선수와

무용 발레 춤을 직업으로 하는 분들에게 자주 발생한답니다.

발목충돌 증후군이 발생하는 이유는 발목전방에 형성된 골극

때문으로, 발목관절을 최대한 족저 굴곡시키는 자세를 반복할

경우 견인 골극이 형성됩니다. 하지만 골극 자체가 통증을

발생시키는것이 아닙니다. 통증은 골극으로 인해 염증이 생긴

연부조직이 골극과 관절 사이에서 압박되기 때문에 발생합니다.

발목충돌증후군 바르게 걷고 바르게 운동하면 인대 근육 연부

조직에 불필요한 자극을 주지 않고 압박을 주지 않고 염증을

발생하지 않게 한답니다.

손태석 발가락 운동용구을 발가락에 끼우고 걷고 운동해주세요.

몸의 발란스를 바르게 잡아주어 바르게 걷고 바르게 운동하도록

도와 주어 발목충돌증후군으로 부터 안전해진답니다.

▽발가락 운동용구,즉석도정기,셀디신골드구입하는 곳

▽ 찾아오시는 길