기립성저혈압1 기립성저혈압이란-발가락사랑 발가락운동용구 갑자기 일어났을 때 "핑" 도는 증상이 나타나는 경우가 있죠. 이렇게 잡작스럽게 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 기립성저혈압이라 말합니다. 이런 증상은 일어났을 때 순간적으로 발생하고 다시 누우면 가라앉습니다. 이와 같은 현상을 예방하기 위해서는 갑작스럽게 일어나지 않도록 주의하고 일어날 때는 최대한 천천히 움직이면서 중간에 한 번씩 쉬어주는게 좋습니다. 또한 일상생활에서 적당한 걷기운동, 충분한 수면, 규칙적인 식사 등을 실천해주세요. 장기간 서 있는 경우 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해 까치발 서기을 여러차례 반복적으로 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다. ▽스포츠활동시 발가락운동용구 파워발란스 구입하는곳▽ 발가락사랑, 발가락운동용구, 발가.. 2022. 12. 28. 이전 1 다음