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육아206

나트륨 배출에 도움이 되는 식품 나트륨 배출에 도움이 되는 식품 나트륨은 무기질을 전달하기 위한 필수 요소이다. 하지만 짜게 먹으면 고혈압,당뇨병,뇌.심장질환뿐만 아니라 위암, 골다공증에 걸릴 가능성이 높아진다. 바나나:사과보다4배 많은 500mg의 칼륨이 들어 있다. 또 식이섬유와 단백질이 풍부해 체중감량에 좋.. 2015. 2. 11.
십자가의 도 십자가의 도 "다른 이로서는 구원을 얻을 수 없나니 천하 인간에 구원을 얻을 만한 다른 이름을 우리에게 주신 일이 없음이니라"(사도행전 4:12) 왜 예수 그리스도만이 인류의 구세주이신가? 전 세계 무수한 영혼을 영적인 잠에서 깨우고 참 생명을 맛보게 해 준 감동의 메시지! 하나님의 참.. 2015. 2. 9.
젊은 아빠엄마에게 드리는 사랑의 지혜(25) ♧ 아이에게 특별한 느낌을 주는..... ♧ 우리의 아이들이 자신들의 잠재력을 발전시키기 위해서는 무엇보다 아이들 자신이 스스로에 대해 좋은 감정을 느껴야 합니다. 아이들이 자신에 대해서 좋은 감정,특별한 감정을느끼고 자신들 앞에 놓여 있는 많은 도전들을대처해 나가는 데 절대 .. 2015. 2. 9.
도어락 비빌번호 변경하기 도어락 비빌번호 변경하기 실내부에서 건전지 넣는 두껑을 열어주세요. 등록버튼을 한번 누릅니다. 실외번호판에서 비밀번호를 입력후 *을 누룸니다. (비밀번호는 4~12자리 입력가능) 실내부의 등록버튼을 다시 한번 누르면 비밀번호 등록이 완료 됩니다. 음량조절버튼:음량스위치 설정에.. 2015. 2. 8.
젊은 아빠엄마에게 드리는 사랑의 지혜(24) ♧ 아이에게 특별한 느낌을 주는..... ♧ 우리의 아이들이 자신들의 잠재력을 발전시키기 위해서는 무엇보다 아이들 자신이 스스로에 대해 좋은 감정을 느껴야 합니다. 아이들이 자신에 대해서 좋은 감정,특별한 감정을느끼고 자신들 앞에 놓여 있는 많은 도전들을대처해 나가는 데 절대 .. 2015. 2. 8.
젊은 아빠엄마에게 드리는 사랑의 지혜(23) ♧ 아이에게 특별한 느낌을 주는..... ♧ 우리의 아이들이 자신들의 잠재력을 발전시키기 위해서는 무엇보다 아이들 자신이 스스로에 대해 좋은 감정을 느껴야 합니다. 아이들이 자신에 대해서 좋은 감정,특별한 감정을느끼고 자신들 앞에 놓여 있는 많은 도전들을대처해 나가는 데 절대 .. 2015. 2. 7.
난방비를 줄일 수 있는 절약 노하우? 난방비를 줄일 수 있는 절약 노하우? ​ ​ ​1.벽을 통한 열 손실을 막자^^^ ​ ​일반 주택의 경우 벽을 통한 열 손실이 가장 크며, 전체의 35%나 된다고 합니다. 그렇다면 벽으로 빠져나가는 열기, 어떻게 차단할 수 있을까요? 벽걸이형 TV나 책장과 장롱 등의 가구가 있는 벽.. 2015. 2. 5.
도어락! 건전지 방전시 문여는 법 도어락 건전지 방전시 문여는 법 건전지 교환시기를 놓처 낭폐를 보신적이없는지요. 먼저 9v건전지를 준비해주세요. 실외부 비상덮개를 열어주세요. 비상전원공급 단자가 나옴니다. 비상전원공급단자에 9v건전지를 접촉한 상태에서손바닥으로 실외부의 번호판을 쌀짝 터치한후 비밀번.. 2015. 2. 5.

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