팔자걸음2 걸음걸이로 알아보는 체형-손태석 발가락운동용구 자신에게 해당하는 것을 체크해 가장 많이 나오는 것이 자신의 걸음걸이 상태입니다. 자신의 걸음 상태를 점검하고 올바른 걷기로 바른자세 바른체형을 만들어 통증없이 건강하게 생활하기 바랍니다. 언제나 배를 앞으로 내미는 편이다. 무릎이 튀어나온 편이다. 발목이 두껍다. 구두 뒤축이 빨리 닳는다. 신발을 질질 끌고 다닌다 다리를 질질 끌고 걷거나 발 전체를 땅에 대고 걷는 스타일. 걸을 때 몸의 중심이 언제나 뒤로 처지기 때문에 균형을 맞추기 위해 배를 내민다. 신발이 발에 맞지 않는 경우와 오랑우탄형 걸음이 되기 쉽다. 배가 많이 나온 임산부나 복부비만인 경우, 히프 근육이 약한 사람이 이 유형이다. 또한 복근이 약한 젊은 여성들의 대다수가 이에 속한다. 발끝을 올려준다 앞으로 내딛는 발은 발끝을 위로 들어.. 2021. 10. 15. 팔자걸음이 무지외반증을 부축인다. 무지외반증은 하이힐이나 굽이 높은 신발을 자주 신는 사람에게 발생하는것으로 알고 있는 경우가 대부분인데요. 신발을 떠나서 걸음걸이을 살펴보면 무지외반증이 있는 사람의 80~90%가 팔자걸음을 걷고 있답니다. 무지외반증을 단순이 엄지발가락 변형만을 생각하면 오산입니다. 엄지.. 2018. 8. 13. 이전 1 다음