발가락의 구조을 알면 지간신경종 족저근막염 발바닥통증을 확실하게 잡을 수 있다.

발가락이 찌릿찌릿 저리고 이물감이 생기면서 발바닥도

아프며 발이 이유 없이 붓는 경우가 있죠

치료을 하여도 별 효과가 없고 그렇다고 특별한 이유 없이

아프고 붓고 저린경우가 있죠

 

 

 

 

이유 없이 발가락이 저리고 발이 붓고 아픈경우 대부분이 발가락이

바르지 못하거나 사용을 하지 않아 굳어있어 그렇습니다

발가락은 지골 14마디와 중족골 5마디로 구성되어 있습니다.

 

 

 

 

발가락은 지골14 중족골5마디 합19마다로 구성되어 있으며 

우리몸의 1%에 해당합니다. 이러한 발가락은 변형이 없고 바르고

부드럽고 유연해야 하며 발가락이 알맞게 벌어져 있어야 합니다.

 

 

 

 

폭이 좁은 신발이나 작은 신발을 신으면 발가락 지골과 중족골이 신발

속에서 조여지고 마찰이 생기면서 발가락을 변형시키고 혈액순환을 

방해하며 발가락 주변에 있는 신경 림프 혈관 등에 영향을 주면서 

통증과 염증이 발생하고 물흐름을 방해한답니다.

 

 

 

 

변형되고 조여있는 발가락에 발가락운동용구을 착용하고 걷고 운동하세요

발가락사이을 벌려주고 발가락을 지압 마사지해주어 부드럽고 유연하게

해주어 혈액순환도 왕성하게 이루어지고 몸속의 노폐물을 쏙빼주며 바른걸음

바른운동을 할 수 있게 도와주어 발란스도 바르게 잡아주어 통증없이 

건강하게 생활할 수 있게 도움을 준답니다.

 

 

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