요즘 예쁜 신발을 보면 앞이 뽀쪽하니 날씬하게 생겨쬬
그런 신발을 하루종일 신고 있으면 발가락과 발 나중에는 종아리까지
피곤하고 아프고 심하면 붓기까지하죠
이렇게 발과 다리가 붓고 아픈 이유를 살펴볼가요?
발과 발가락이 피곤함을 느낄때 붓고 통증이 생긴답니다.
주로 하루 종일 서서 일하는 분들에게서 많이 볼 수 있는 현상인데요.
특히 폭이 좁고 불편한 신발을 신고 활동한단면 짧은 시간에도 발은
피로를 느끼고 통증이 찾아온답니다.
발이나 손등이 붓는 이유는 신장의 문제를 생각해볼 수 있습니다.
아시는 것처럼 신장은 우리몸의 이뇨작용을 담당하고 있는데요,
이 신장이 제대로 구실을 하지못하면 붓는 증상이 나타난답니다.
제일 문제되는 혈액순환장애가 붓기의 원인이 될 수 있습니다.
신장에 문제도 없고 오래서 있어 발을 피곤하게도 않는데 발과 발가락
종아리등이 붓는 이유는 혈액순환이 잘 되지 않는 것으로 볼 수 있습니다.
이럴 때는 족욕이나 발끝치기 운동이나 종아리 마사지 등으로
혈액순환을 도와주는 것이 좋답니다.
▽스포츠활동시 발가락운동용구 파워발란스 구입하는곳▽
발이 붓는 이유를 알아 보았는데요. 그럼 발가락운동용구가 붓는 발에
도움을 줄까요? 발가락은 우리몸의 기초입니다. 발가락이 굽어있고
틀어져있고 변형되면 우리몸의 물(혈액,림프,신경,)흐름이 막혀 붓고
통증이 발생하는 검니다. 발가락운동용구을 발가락에 끼우고 걷고 운동하면
발가락을 바르게 잡아주고 물흐름을 잘되게 하여주어 혈액순환이 왕성하게
이루어지고 노폐물을 빼내주어 붓기 빼는데도 많은 도움을 준답니다.
▽발바닥통증에 좋은 발가락운동용구 듀트 구입하는곳▽
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 발바닥이 뜨겁고 아파요-발가락운동용구 듀트 (24) | 2022.10.17 |
|---|---|
| 오래전부터 지간신경종이 있어 걷기 힘든 상태였고 양쪽발에 족저근막염도 발생하였습니다 (64) | 2022.10.14 |
| 무릎 안아프게 걷는 걸음과 무릎 아프게 걷는 걸음 (117) | 2022.10.07 |
| 발가락이 찌릿찌릿 저리고 모래가 들어간것 처럼 이물감이 생겨요 (94) | 2022.10.03 |
| 무너진 발란스을 바르게 잡아주는 발가락운동용구 (118) | 2022.09.30 |
