평발과 요족의 특징-손태석 발가락운동용구

발의 형태을 살펴보면 아치가 정상적인 발과 아치가

무너진 평발이 있고 반대로 아치가 정상적인 발보다 

높은 요족 일명 까치발이라고도 합니다 발이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

평발은 주로 설상골 주상골 입방골이 무너져 발목 무릎 골반 허리

순으로 통증이 올 수 있고 평발인 사람은 신장이 약하고 모든 

장기를 밝고 다니므로 쉽게 피로를 느끼게 되는 것입니다.

 

 

 

 

요족(까치발)은 발가락의 몸체 간격이 짧고 구부러짐이 심해서 

내리막 길에서 불안정하여 발목을 자주 삐는 경향이 있어 허리 

골반 발목 순으로 통증이 올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

평발은 발가락 발목 무릎 허리 어깨 머리 순서로 통증이 오고

신장약화 혈압의변화가 오고 고혈압 90% 저혈압 10%, 중족골

설상골 입방골 주상골이 내려 오므로 저절로 회복되지 않고 

발가락 지골과 중족골을 바르게 잡아주면서 아치을 교정합니다.

 

 

 

 

요족 까치발은 머리 어깨 허리 골반 무릎 발목 순으로 통증이 

내리락 오르락하고 발목을 자주 삐며 발목통증 무릎통증 허리통증

어깨통증이 많으며 4지5지 중족골 아래 콩팥 폐 간 부위의 압점이 

강하며 관련부위 상태가 건강하지 못한경우가 많다.

 

 

 

 

 

평발 요족이 있는 분들은 발가락운동용구을 발가락에 끼우고 걷고

신체발란스운동을 하세요. 발가락 지골과 중족골이 바르게 되면서

발뼈 주상골 설상골 입방골 종골 거골을 바르게 만들어 주어 

아치형성과 바른운동 바른체형에 많은 도움을 준답니다.

 

 

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