걷기운동2 분노와 화는 심장병을 가저온다. 화가 많은 세상입니다. 최근의 메스컴를 보더라도 순간 치밀어 오르는 분노를 참지 못하고 평생 씻지 못할 잘못을 저지르는 경우를 접하게 된다. 그런데 넘쳐 오는 분노를 꾸욱 삼키자니 각종 스트레스로정신과 건강에 영향을 주어 께름칙하다. 크게 근육의 종류를 말할 때는 골격근, 내.. 2019. 9. 23. 채매예방에 좋은 걷기운동 노령화 사회가 되어가면서 치매 환자가 매년 증가하고 있는 추세지요. 또한 치매을 좋아지게 하거나 치매로 진행하는 것을 멈출수 있는 효과적인 약물이 없는 사항에서는 치매로 발병하기 전에 위험 요소을 찾아서 제거하는 것이 무엇보다 중요하죠. 치매가 발생하면 좋아지게 하는 약물.. 2019. 1. 2. 이전 1 다음