파손액정매입 수리197 방관을 건강하게 하는 방법 방광을 건강하게 하는 방법 40-50대 중년여성이라면 한번쯤 방광염 고통을 느껴보셨을 텐데요~ 방광염은 과도한 스트레스를 받거나 면역력이 떨어지면 자주 발병하게 되고 한번 방광염에 노출되면 재발율도 높기 때문에 만성 방광염이 되기 쉽습니다. 남자와 여자는 생식기 구조가 달라 .. 2015. 4. 26. 계단을 찾아 걸어라 계단을 찾아 걸어라 근육의 70% 이상은 배꼽 아래에 있어 근육 강화하면 저절로 다이어트 된다. 다이어트는 위장으로 하는 것이 아니라 근육으로 하는 것이다. 우리 근육의 70% 이상이 배꼽 아래 있으며, 엉덩이 근처의 근육 단련이 정말 중요하다. 모든 힘의 원천은 허리와 엉덩이, 다리에 .. 2015. 4. 25. 올바른 다이어트 식단 법 올바른 다이어트 식단 법 몸매가 마음에 안 들어 살을 빼겠다는 여성분들, 지금도 혹독한 다이어트에 정신 없으시죠? 그러나 생각만큼 쉽지 않은 다이어트와 변하지 않는 몸무게에 어제도 좌절, 오늘도 좌절 그럼 내일도? 다이어트가 잘 되지 않거나 연이은 실패로 인해 발생하는 스트레.. 2015. 4. 25. 약이 되는 상황,독이 되는 상황 약이 되는 상황,독이 되는 상황 1. 음주 중 두통약, 간이 위험하다. 음주 도중 또는 직후에 머리가 아파 타이레놀 같은 아세트아미노펜 계열 진통제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 이 때 진통제를 복용하면 간 손상이 일어날 수 있으며 심하면 간경화가 올 수 있다. 술 마신 다음날 두통.. 2015. 4. 25. 젊은 엄마아빠에게 드리는 사랑의 지혜(82) ♧ 아이에게 특별한 느낌을 주는 ♧ 우리의 아이들이 자신들의 잠재력을 발전시키기 위해서는 무엇보다 아이들 자신이 스스로에 대해 좋은 감정을 느껴야 합니다. 아이들이 자신에 대해서 좋은 감정,특별한 감정을 느끼고 자신들 앞에 놓여 있는 많은 도전들을 대처해 나가는 데 절대 적.. 2015. 4. 25. 건강 박수법 건강 박수 법 손바닥에는 345개의 경혈과 14개의 기맥이 있다고 해요. 그래서 건강박수법으로 자극하면 장기기능이 활성화되고 전신운동 효과도 볼 수 있답니다. 1. 합장 박수 혈액순환, 손발 저림, 신경통에 효과가 좋습니다. 2. 손가락 끝 박수 시력이 나쁜사람, 만성비염, 코감기에 자주 .. 2015. 4. 25. 입술로 보는 건강상태 입술로 보는 건강상태 1. 입술이 바짝바짝 마른다. → 간 기능이 뚝 떨어졌다 유달리 입술이 바짝 마르는 것도 몸이 좋지 않다는 신호다. 특히 간이 많이 지쳐 있을 때 일어나는 증상. 스트레스를 많이 받거나 지나치게 긴장하면 뇌 신경에 무리를 주어 간기능이 저하, 입술이 마른다. 도움.. 2015. 4. 25. 마지막이 아름다운 사람 마지막이 아름다운 사람 인생은 만남에서 만남으로 끝납니다 어릴때의 동네친구에서 학교친구 청년친구 사업친구들까지... 하지만 언제나 가슴에서 떠나지 않는... 만남이 아름다운 사람 힘들때 같이 울어준 사람 당신곁에 몇이나 남아 있습니까 어차피 우리는 그냥 왔다가 그냥 가야하.. 2015. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 25 다음
