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골반교정66

골반이 욱신거리고 뚜두둑 소리가나며 고관절과 엉덩이 허리가 아파요 욱신거리는 골반 뚜둑거리는 고관절 앉아있을 때 엉덩이가 베기는 듯 한 통증, 누워있을 때 틀어지는 듯한 불편함을 동반하거나 서있거나 걸으면 발생하는 골반 통증에 시달리는 사람들이 의외로 많습니다. ​ ​ ​ ​ 골반이 틀어지게 되면 엉덩이와 허리 통증 다리 통증의 원인이 됩니다. 골반은 몸의 중심에 위치해 있으며 3개의 뼈로 이루어져 있습니다. 골반은 움직임이 크지 않으나 큰 하중에 견뎌내야 하는 부분으로 허리 척추 문제나 임신 분만 잘못된 걸음 걸이등에 의하여 틀어짐이 발생할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 골반이 틀어져 통증이 발생하는 곳에는 꼬리뼈 양쪽 부위, 사타구니 부위와 아랫 배 부위 허벅지 뒤 쪽과 옆쪽, 골반 통증과 함께 무릎이나 발목 다리통증 발생할 수 있고 뒤뚱거리는 걸음 걸이나 팔자 걸음.. 2023. 9. 20.
골반이 틀어지면 허리가 아파요-발가락사랑 허리에 통증이 생기면 누구나 허리 근육이나 척추 문제를 의심하곤 한다. 그런데 의외로 골반이 문제일 수도 있다. 골반이 틀어지면 몸 전체 대칭이 무너지고, 허리 통증이 생기면서 허리가 아프다. 골반은 배 아래 쪽에 있는 뼈로, 상체, 하체와 모두 맞닿는다. 척추를 직접 받치고 있어, 골반이 틀어지면 허리 균형도 깨진다. ​ ​ ​ ​ 잘못된 자세가 주로 골반을 틀어지게 한다. 특히 다리 꼬는 자세가 아주 위험하다. 다리를 꼬고 앉아 있으면 한쪽 골반에만 몸무게가 실리고 반대쪽 골반 근육은 심하게 당겨진다. 한쪽 다리에만 힘을 주고 서 있거나 무거운 가방을 한쪽 어깨에만 매도 골반이 틀어질 수 있다. 바지 뒷주머니에 무거운 지갑을 넣고 다니는 것도 좋지 않다. 자신의 골반이 틀어졌는지 확인해보자. ​ ​ .. 2023. 9. 4.
어깨 허리 골반 무릎이 아프지 않아요-발가락운동용구 체험사례 하루 8시간 내내 서서 일하는 관계로 어깨, 허리, 골반, 무릎, 다리, 발등 발바닥 모든 곳이 아파서 잠을 설치는 날이 대부분이었다. ​병원에서 허리디스크 판정을 받고 시술로 인하여 1년간은 그런대로 괜찮았다. 하지만 1년이란 시간이 흐르자 처음 아팠던 상태로 다시 몸은 돌아갔다. 여기저기 병원을 다니던 중에 손태석 발가락운동용구를 만났다. ​ ​ ​ 손태석 발가락운동용구를 착용한지 6개월이 지난 지금 새로운 인생을 사는 것 같다. 허리 골반이 아파서 잠을 설치던 것도 1주일이 경과하니 좋아졌다. ​ ▽지간신경종에 좋은 발가락운동용구 듀트 구입하는곳▽ 발가락사랑,손태석발가락운동용구듀트,발가락교정기,발가락교정구,발바닥통증,무지외반... 손태석발가락운동용구듀트,발가락교정기,발가락교정구,발바닥통증,무지외반교.. 2022. 7. 15.
골반 고관절이 틀어저 카이로 프렉트 다니고 있어요 미국에서 카톡으로 상담이 왔습니다. "새끼발가락 옆으로 굳은살이 생겨요" "옆으로 걷나봐요" 발가락 변형은 적으나 새끼발가락이 틀어저 있어 발톱이 위을 보아야 하는데 옆을 보고있죠 즉 새끼발가락 누워있답니다. 새끼발가락 바로 밑부분이 약간 튀어나오면서 굳은살이 생기는것을 보니 밖같쪽 어께가 불편하네요 어께 목이 불편하고 고관절이 틀어저 있어 카이로 프렉트에 다니면서 교정을 하고 있답니다. 골반 고관절 틀어진 체형을 교정하는데 카이로 프렉트 체형교정 하러 많이 다니죠 틀어진 체형을 교정하려 다녀보지만 그때 뿐이고 별 효과가 없는 것을 경험할 것입니다. 틀어진 체형은 우리몸의 기초인 발가락부터 바르게 잡아주고 바르게 걷고 운동해야 체형이 바르게 된답니다. 어께통증 목통증 골반 고관절 틀어진 체형엔 폭이 넓고.. 2022. 5. 18.
틀어진 골반 어깨을 바로잡아주는 발가락운동용구-신체발란스운동 발가락 리딩을 받아보고 싶은 분들은 발가락과 발바닥이 보이게 발가락과 발등 발목이 보이게 2장의 사진을 발가락사랑 010-8126- 0286 카톡lim8053으로 보내주시면 발가락 리딩을 받아 볼 수 있습니다. 엄지발가락 변형이 다른것을 보니 골반이 틀어저 있고 어깨선을 살펴보니 한쪽 발은 완만한 곡선을 이루는데 한쪽발을 급경사을 이루는 것을 보니 어깨 기울기가 다른 비대층 증상이 나타나겠내요. 즉 골반이 틀어지며 전반적인 발란스가 무너저 불편하게 생활하고 있내요. 이렇게 골반 어깨가 틀어진 신체발란스가 무너진 체형은 어떻게 바로 잡아주어야 할 까요. 물리치료 도수치료 병원등에 방문하여 바로잡아 보지만 치료 받을 때만 괜찮다고 다시 아프고 불편해지지요. 이렇게 발란스가 무너지고 골반 어깨가 틀어진 체형엔.. 2021. 7. 28.
골반이 틀어지면 엄지발가락 변형이 달라요-발가락운동용구 착용하고 신체발란스운동하세요. 엄지발가락이 검지발가락쪽으로 휘어지는 무지외반증이 있죠. 양발의 엄지발가락이 똑같이 변형이 되는 경우가 있고 변형이 다른 경우가 있습니다. 엄지발가락 변형이 독같이 변형되는 경우는 신체발란스의 균형이 변형되지 않았지만 엄지발가락 변형이 다른경우는 신체발란스가 무너진 경우가 많습니다. 특히 골반이 틀어진 경우가 대부분이랍니다. 이렇게 엄지발가락 변형이 다른 경우는 신체발란스가 무너진 경우가 대부분이랍니다. 무지외반증 병원에서 수술하는경우가 대부분이죠 수술은 변형된 발가락은 바르게 잡아줄지 모르지만 틀어진 신체발란스 체형은 바르게 잡아 주지 못합니다. 그래서 2,3년정도 지나면 다시 발가락에 변형이 오는것입니다. 수술이 아닌 발가락운동용구을 발가락에 끼우고 걷고 운동하면 변형된 엄지발가락고 점진적으로 바르게.. 2021. 7. 9.
발가락과 운동 그리고 건강과의 관계-신체발란스운동 발가락이란? 보이는 발가락 지골 14마디 보이지 않는 발가락 중족골 5마디을 합하여 발가락이라고 하고 우리몸의 1%에 해당한답니다. 신체의 기초와 무게중심은 발가락에서 시작하며 기초와 중심이 잘못된 운동과 생활 자세는 잘못된 생활습관으로 잘못된 건강을 만들어 통증과 고통이 나타난다. 발가락이 구부러지고 틀어지고 휘어지고 굳어있는 발가락은 잘못된 자세와 생활습관을 하도록 하여 잘못된 운동을 하여 잘못된 건강으로 연결되며 고질적인 악순환을 만들어 통증과 고통이 발생합니다. 발가락이 건강하지 못하면 잘못된 운동으로 이어지고 건강에도 문제가 있는 것입니다. 대표적으로 건강하지 못한 사람의 걷는 모습을 보면 발가락은 사용하지 않고 힘없이 발바닥으로만 걷는 걷을 볼 수있습니다. 폭이 넓은 발가락이 편안한 신발을 신.. 2021. 6. 18.
발가락운동용구 듀트 착용하고 걸으면 골반이 마추어저요 골반이 틀어지면 우리몸에 어떤 일이 발생할까요. 골반을 중심으로 위로는 척추가 연결이 되어 있고 밑으로는 양다리와 연결이 되어있답니다. 골반이 틀어지면 위로는 척추에 영향을 주면서 요추에 영향을 주어 허리통증이 발생하고 흉추에 영향을 주어 폐와 가슴에 질환을 유발하고 경추와 어깨비대칭 얼굴비대칭까지 나타난답니다. 및으로는 양다리에 몸의 체중을 다르게 전달하여 오다리 X다리가 발생하며 무릎통증 발목통증이 발생하기도하며팔자걸음 안짱걸음을 유발하기도 하며 혈액순환을 방해하여 하지정맥류나 수족냉증 붓기등이 발생하기도 한답니다. 틀어진 골반은 어떻게 바르게 잡아줄수 있을까요 골반교정 운동을 열심히 따라하여도 도수치료을 받아 보아도 틀어진 골반이 쉽게 잡히지 않죠 이럴땐 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걷고 .. 2021. 3. 22.

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