본문 바로가기

손태석발가락운동용구119

발가락운동용구을 착용해야 하는 이유와 착용하고 걷고 운동할때 나타나는현상 발가락은 인체의 마스타트키이다. 약 1% 발가락이 약 99%의 인체를 지탱하는 지렛대 역할을 합다. 발가락이 변형되면 관절의 연쇄원리에 의하여 발목, 무릎, 고관절, 허리, 목, 머리 등 통증을 유발한답니다. 현대인들은 흙의문화의 상실과 인공 구조물과 신발의 변화로 하이힐과 키높이 구두 등으로 발가락과 발의 변형을 가속화 시키고 체형의 변화를 주어 우리들의 건강에 악영향을 미치고 있습니다. 발가락에는 모세혈관이 많이 몰려 있어 민감할뿐만 아니라 약간의 자극만으로도 혈액 순환이 원활해지는 중요한 부분입니다. 발가락운동용구는 기형적인 발가락을 교정하고, 혈액순환을 도와 발의 통증을 없애주고, 발과 관련된 모든 신체 부분을 건강하게 하고 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 발은 12개의 경락 중 6개 경락이 발.. 2021. 10. 6.
발가락이 건강해야 바른운동 바른건강을 만들 수 있어요 우리 인체의 가장 아래에 위치하고 있으며 관심과 관리에서 다소 소홀히 대하는 발가락이 우리몸에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 알아볼까요? 거리의 지나가는 사람들을 보면 각자의 형태로 몸을 구부리거나 흔들거리며 걷는 것을 볼 수 있다. 그러니 그들에게 단순히 발가락의 교정을 통하여 바르게 걷도록 하고 건강에 변화를 준다면 발가락이 다른 기관을 지휘하는 중요한 위지에 있음을 알 수 있다. 발가락과 인체의 관계성을 살펴보면, 건강과 미용,운동 측면에서 가장 중요한 부분을 표현한다면 종골과 아치보다 발가락이라고 할 수 있다. 우리 인체는 발 위에 얹혀 있고 발은 발가락에 의해 서고 걸을 때 균형을 유지하고 체형을 교정회복시키므로 발가락이 변형되면 발이 불안정해지고 허리와 어깨 등 모든 신체 구조가 불안정하게 된.. 2021. 9. 29.
신발 바닥이 바깥쪽이 빨리 닳는 걸음걸이의 특징과 교정하는법 미 의학 보고에 의하면 우리 몸의 질환 90%이상이 발가락과 발에서 시작한다고 합니다! 우리 몸의 2%에 해당하는 발가락과 발 그 발은 98%의 우리의 체중을 평생 지탱하며 살아갑니다! 그러므로 발가락과 발을 알면 건강을 지킬 수 있습니다! 신발바닥의 바깥쪽이 빨리 닿는 걸음걸이의 특징을 살펴보면 비가 오는 날에는 다리에 진창물이 잘 튀기며 허리가 자주 아프고 종아리 안쪽이 벌어져 'O'자형 다리을 만들기도하며 뒤뚱뒤뚱 좌우로 흔들며 걷기도 합니다 펭귄처럼 걸을 때마다 좌우로 심하게 흔들며 걷는 타입이며 붐비는 곳에서는 사람들과 쉽게 부딪치는 일이 많다. 척추가 휘어졌거나 골반의 위치가 잘못돼 몸의 균형이 틀어저있기 때문에 좌우 한쪽으로 크게 기운 채로 걷는 경우도 있다. 신발바닥의 바깥쪽이 빨리 닿는 .. 2021. 9. 27.
발가락운동용구 착용하고 걷고 운동하니 고혈압이 사라졌어요 대사성질환고혈압,고혈당,고지혈증,고콜레스테롤혈증.비만을 흔히 부자 병 또는 풍요 병 이라고 한다. 바쁘게 살아가는 현대인에게 스트레스는 어찌 보면 당연하다고 여길 수 있겠으나. 스트레스와 함께 육류섭취량의 증가는 대사성질환을 일으키는 주범이라 여긴다. 여기에는 소금(천일염)도 포함되어있어 소금은 현대의학에 의해 항상 죄인 취급을 받는다. 고혈압에는 두말할 필요가 없다. 그런데 혈압상승의 가장 큰 원인은 "탈수" 라는 사실이다. 탈수는 수분결핍 뿐 아니라 염분결핍에 의해서도 발생 한다고 의사들은 끊임없이 소금을 줄일 것을 강조한다. 우리나라는 과거에 비해 염분섭취량이 약1/3로 줄었다고 한다. 하지만, 고혈압환자는 끊임없이 증가하고 있고 심지어는 초등학생에게서도 고혈압이 나타나는 실정이다. 소금을 줄였는데.. 2021. 9. 24.
족욕으로 몸의 피로을 확 풀어주세요-손태석 발가락운동용구 저녁이면 몸이 무겁고 피로하지요 이럴때 따뜻한 물로 족을 해보세요. 족욕을 하면 발은 물론 몸 전체가 따뜻 해지고 혈액순환이 원활해 집니다. 몸이 차가우면 혈관이 위축되고 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 노폐물이 혈관 벽에 달라 붙지만 족욕으로 몸이 따뜻 해지면 노폐물이 순조롭게 배출 됩니다. 족욕은 혈액순환을 원활하게 해주고 모공을 열어주어 노폐물이 잘 배출되고 혈액순환을 원활하게 하여 피로을 풀어 주고 스트레스 해소에도 좋습니다. 또 몸의 균형을 맞춰주며 불면증을 해소하고 통증을 완화시키고 면역력을 높여 줍니다. 수족냉증, 차가운발, 발의 통증 다리 통증, 열나는발, 부종, 정맥류나 당뇨에 의한 발의 문제 증상에도 족욕은 매우 효과 적입니다. 세숫대야에 따뜻한 물을 발목위로 3센티미터 올라 오는정도.. 2021. 9. 22.
발가락저림 무지외반증 족저근막염 지간신경종 발바닥통증이 좋아졌어요 발가락이 저리고 발가락에 이물감이 있으며 엄지발가락이 검지쪽으로 휘어지는 무지외반증에 발바닥 앞쪽 통증과 뒤꿈치 통증도 있으며 발의 아치가 형성되는 움툭들어간 아치가 형성되는 곳의 통증도 종종 통증이 발생하기도 하는 발은 어떻게 해야할까요 엄지발가락 변형이 다른것을 보니 골반이 틀어저있고 몸의 발란스가 무너진 상태로 생활하고 있으니 양다리에 몸의 체중이 다르게 작용하니 고관절 무릎 발목 발가락에 영향을 주고 혈액순환을 방해하니 발가락이 저리고 이물감이 생기며 발가락이 변형되고 발바닥통증이 생기는 것입니다. 엄지발가락 밑에 압점이 강한것을 보니 몸의 체중이 엄지발가락쪽으로 쏠리게 생활하고 있내요 이렇게 몸의 발란스가 틀어저 체중이 특정한 곳으로 쏠리게 생활하니 통증과 굳은살이 생기는것입니다. 그럼 이러한 .. 2021. 9. 20.
발가락저림 발뒤굼치통증 발바닥앞굼치통증 엄지발가락 변형이 동시에 나타나요 발바닥 뒤꿈치 쪽에 통증이 있으면 족저근막염을 의심해보아야 합니다. 발가락이 저리고 찌릿찌릿하며 발바닥 앞꿈쪽이 아프면 지간신경종인 경우가 대부분 입니다. 엄지발가락이 검지쪽으로 휘어지는 무지외반증도 있죠 지간신경종 족저근막염 무지외반증 증상이 모두 나타나 고생하는 고객님이 병원과 한의원을 다니며 치료을 받았는데 치료받을 때만 잠깐 좋아지고 통증이 계속 진행된다고 하내요. 발가락운동용구 사용하면 상태가 좋아지는지 상담을 요청해오셨내요. 지간신경종 족저근막염 무지외반증 발바닥통증에 발가락운동용구가 효과 있을까요? 지간신경종 족저근막염 무지외반증은 발가락 변형으로 생기는 질환이기 때문에 발가락운동용구 듀트가 확실한 효과가 있습니다. 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걷고 운동하고 생활하면 변형된 발가락을.. 2021. 9. 17.
바른걸음을 걷게하여 건강하게 생활하도록 도와주는 손태석 발가락운동용구 발가락운동용구란? 발가락운동용구란 발가락에 끼우고 걷고 운동할때 발가락을 지압하고 교정하는 체형지지 기구이다. 이 발가락운동용구는 우리가 운동를 하거나 걸을 때 발과 발가락을 분리하여 몸의 체중부담을 줄여주는 데 필요하다. 그리고 우리 몸의 중심이 변형되거나 틀어지거나 기울어졌을 때 수평을 잡아주고, 발가락이 서로 맞물려서 구부러지고 틀어지고 점점 굳어진 것을 회복시켜주기도 한다. 그러고 획복된 발가락의 재발을 방지하는 보호기구라고 할 수 있다. 농경사회에서 산업사회로 흘러오는 동안 우리는 발을 이용한 걷기를 극도로 줄여왔다. 산업사회의 주요 교통수단이 된 승용차를 가정마다 소유하면서 발을 이용한 걷기와 운동이 크게 제한을 받아왔다. 아침 일찍 지하철이나 승요차를 타고 회사로 출근해 하루종일 책상에 앉아.. 2021. 9. 15.

티스토리툴바