손태석발가락교정198 임의대로 판단하지 말고 사용방법에 따라 착용하세요-발가락운동용구 발가락운동용구 듀트,파워발란스는 하드 소프트 2세트로 구성되어 있습니다. 소프트는 얇은 것으로 지압에 강하고 하드는 두꺼운 것으로 교정에 효과적이죠. 처음 착용시에는 소프트로 1~2주 발가락에 길을 드린다음 소프트 하트 교대로 착용하여 주어야 효과가 바르고 좋답니다. 사용방법대로 착용하지 않고 본인 임의대로 착용하는 분들이 있내요. 소프트(얇은것)을 착용하다 하드(두꺼운것)을 착용하면 발볼이 넓어지고 발가락이 아픈경우가 있어 하드을 착용하지 않고 소프트만 착용하는 분들이 있어요. 소프트는 지압에 효과적이고 하드는 교정에 효과적이라 하드을 착용하다 소프트을 착용하면 착용한것 같지 않은 느낌이 나요 그래서 엄지발가락이 변형된 무지외반증이나 새끼발가락이 변형된 소건막류가 있는 분들.. 2023. 1. 13. 지간신경종 족저근막염 발바닥통증엔 발가락운동용구 듀트 발가락이 지릿찌릿저리고 발바닥 앞꿈치가 바늘로 찌르뜻이 아픈 지간신경종 아침에 일어나 첫발을 디일때 발바닥 뒤꿈치가 찌어지는 뜻한 통증이 발생하는 족저근막염 이 두가지 질환이 발바닥통증의 대표적인 질환이죠. 발바닥통증은 병원이나 한의원에서 치료하여도 쉽게 치료가 되지 않죠 발바닥통증을 일으키는 지간신경종과 족저근막염은 발가락 지골과 중족골이 변형되면서 발생하는 질환입니다. 발가락에는 영향을 안주고 다른 방법으로 치료을 하려하니 제대로 치료가 않되는 것입니다. 치료가 제대로 되지 않는 지간신경종 족저근막염 발바닥통증에 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걷고 생활하여 발가락 지골과 중족골을 바르게 잡아주세요. 발가락 지골과 중족골이 바르게 잡히면서 건강해 지면 통증과 염증이 .. 2023. 1. 9. 지간신경종 발바닥통증 해부하기-발가락운동용구 듀트 발가락이 찌릿찌릿하고 발바닥 앞꿈치가 아픈 지간신경종 지간신경종 초기는 발가락이 저리고 찌릿찌릿 하지만 상태가 심해지면 바늘로 찌르는 뜻한 통증이나 뜨거운 불로 지지는 뜻한 뜨거운 통증도 발생합니다. 발가락의 구조을 보면 지간신경을 쉽게 치료 할 수 있습니다. 엄지발가락 검지발가락 중지발가락은 설상골과 연결이 되고 설상골을 주상골 거골로 연결이 되죠 약지발가락 새끼발가락은 입방골과 연결이 되고 입방골을 종골로 연결이 된답니다 지간신경종이 3,4번 발가락 사이에서 많이 발생하는 이유는 1,2,3 발가락은 설상골과 연결이되고 4,5번 발가락은 입방골과 연결이 되어 3,4번 사이가 쉽게 변형되는 구조로 되어 있어 그렇습니다. 3,4번 사이에서 80~90%가 발생하고 나머지 발가락에서도.. 2023. 1. 6. 발목불안정증은 발가락운동용구 착용하고 걷고운동하여 발란스를 바르게 만들어주세요 흔히 ‘발목이 접질렀다’라고 말하는 것을 발목인대 손상 및 불안정증이라고 말합니다. 발목 주위에 인대가 끊어지거나 손상되는 것을 지칭하며 스포츠 손상이 가장 많은 부분을 차지합니다. 인대는 관절을 정상적인 범위로 움직이게 하는 역할을 하는데, 인대가 손상되면 관절의 움직임이 비정상적이 돼 불안정한 상태의 관절이 됩니다. 발목인대가 심하게 손상된 후에는 후유증으로 반복적인 발목 접질림 현상이 나타납니다. 발목불안정증의 원인 발목이 삐는 등의 단발성 사고로 인한 급성 손상과 잦은 부상의 위험이 있는 운동 선수, 하이힐을 즐겨 신는 여성에게서 나타나는 만성 손상으로 나눌 수 있습니다. 주로 운동 경기 중 점프를 한 후 착지할 때 발 끝 바깥쪽이 먼저 닿으면서 발목이 .. 2023. 1. 4. 무지외반증엔 발가락운동용구 듀트 착용하고 걷고운동하여 발가락을 바로잡아주세요 무지외반증은 엄지발가락 뼈가 바깥쪽으로 변형 되고 엄지발가락이 둘째 발가락쪽으로 휘어져 통증이 발생하는 질환을 말하지요. 바깥쪽으로 튀어나온 엄지발가락 제 기능을 못하기 때문에 검지발가락에 과도한 부하가 걸려 통증이 발생하며 몸의 체형이 틀어지기까지 한답니다. 무지외반증 환자들이 갈수록 늘어나고 있는데요 그 이유는 무엇때문일까요? 흙의 문화의 손실로 인공구조물에 생활하는 현대인에게 발가락이 체중의 충격을 소멸시키지 못하고 모두 받아들이기 때문에 쉽게 변형이 되고, 패션위주의 신발도 변형의 원인중의 하나이지요. 엄지발가락의 변형은 검지 중지에도 영향을 주며 몸의 체형에 변화을 주어 우리몸에 통증을 불러온답니다. 무지외반증이 발생하면 수술적인 측면으로 많은 사람들이 발가락을 원상.. 2022. 12. 30. 기립성저혈압이란-발가락사랑 발가락운동용구 갑자기 일어났을 때 "핑" 도는 증상이 나타나는 경우가 있죠. 이렇게 잡작스럽게 일어났을 때 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 기립성저혈압이라 말합니다. 이런 증상은 일어났을 때 순간적으로 발생하고 다시 누우면 가라앉습니다. 이와 같은 현상을 예방하기 위해서는 갑작스럽게 일어나지 않도록 주의하고 일어날 때는 최대한 천천히 움직이면서 중간에 한 번씩 쉬어주는게 좋습니다. 또한 일상생활에서 적당한 걷기운동, 충분한 수면, 규칙적인 식사 등을 실천해주세요. 장기간 서 있는 경우 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해 까치발 서기을 여러차례 반복적으로 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다. ▽스포츠활동시 발가락운동용구 파워발란스 구입하는곳▽ 발가락사랑, 발가락운동용구, 발가.. 2022. 12. 28. 발가락을 건강하게 만들어 통증없이 건강하게 생활하세요 당신의 발가락은 건강하고 행복하십니까? 우리몸의 제일 밑에서 하루종일 신발속에서 고생하는 발가락 말입니다. 얼굴이나 손은 그래도 눈에 보이는 곳이라 편안한 관리을 받는데 발가락과 발은 등한시 당하기가 쉽죠? 우리몸의 1%밖에 않되는 발가락이 변형되고 불편하면 우리몸도 변형되고 불편하답니다. 반대로 발가락이 행복하면 우리몸도 행복하답니다. 현대인에게 많이 발생하는 족저근막염과 지간신경종이 발가락을 소홀히 대하고 변형되어 발생하지요. 또한 발가락 변형으로 발생하는 족저근막염과 지간신경종은 현 의료체제에서 치료도 까다롭고 어렵지요.발가락을 소홀히 대하여 발가락이 화가 난나봄니다. 흙이 아닌 인공구조물에서의 생활과 패션위주의 신발이 발가락을 화나고 변형되게 만드니 족저근막염,지간신경종 .. 2022. 12. 23. 발가락에 감각이 떯어지거나 다리가 저린 좌골신경통 인체에서 가장 크고 긴 신경으로 허리뼈에서 시작하여 엉덩이와 허벅지 뒤쪽을 거쳐 양 쪽 발끝으로 연결되는 신경인 좌골신경 어떠한 원인으로 인하여 좌골신경이 압박을 받거나 자극을 받으면 발생하는 신경통이 좌골신경통으로 좌골신경 주변에 생긴 염증을 좌골신경염이라고 하는데 이 부위에 염증이 생기게 되면 좌골 신경이 지배하는 근육 혹은 주변 조직에서 저림이나 통증을 유발하게 됩니다 좌골 신경통을 호소하는 분들은 보통 불에 데인 느낌아라던가, 절절거린다라는 표현을 많이 하시는데요 그 통증의 양상이 대상포진이 발병했을 때와의 통증과 같다고 합니다 좌골 신경의 염증으로 통증, 화끈함과 함께 다리가 저리고 당기고 감각이상이 생기는데 스트레스나 과로, 오래 서 있을 때의 통증이 시작되며 디스크와 같이 오는.. 2022. 12. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 25 다음
