손태석발가락교정198 붓는발 다리 붓기 빼는법-발가락운동용구 신체발란스운동 요즘 예쁜 신발을 보면 앞이 뽀쪽하니 날씬하게 생겨쬬 그런 신발을 하루종일 신고 있으면 발가락과 발 나중에는 종아리까지 피곤하고 아프고 심하면 붓기까지하죠 이렇게 발과 다리가 붓고 아픈 이유를 살펴볼가요? 발과 발가락이 피곤함을 느낄때 붓고 통증이 생긴답니다. 주로 하루 종일 서서 일하는 분들에게서 많이 볼 수 있는 현상인데요. 특히 폭이 좁고 불편한 신발을 신고 활동한단면 짧은 시간에도 발은 피로를 느끼고 통증이 찾아온답니다. 발이나 손등이 붓는 이유는 신장의 문제를 생각해볼 수 있습니다. 아시는 것처럼 신장은 우리몸의 이뇨작용을 담당하고 있는데요, 이 신장이 제대로 구실을 하지못하면 붓는 증상이 나타난답니다. 제일 문제되는 혈액순환장애가 붓기의 원인이 될 수 있습니다. 신장에 문제도 없고 오래서 있어.. 2022. 10. 10. 발바닥 전체가 아파요-발가락운동용구 듀트 발바닥 통증으로 고생하신 분들이 계시죠. 발가락이 저리고 찌릿찌릿하면 발바닥 앞꿈치가 아픈 지간신경종 아침에 일어나 첫발을 디딜때 발바닥 뒤꿈치가 아픈 족저근막염 아치가 형성되는 발바닥 중간부분이 아치가 무너지면서 통증이 발생하기도 하죠 발뒤꿈치에서 종아리 위쪽으로 통증이 발생하는 아킬레서건염도 있구요 이렇게 특정부분에 통증이 발생하기도 하지만 발바닥 전체가 아픈 경우도 있습니다. 발바닥 통증은 약이나 주사 도수치료 마사지 수술등을 하여 치료하여도 쉽게 치료가 되지 않죠 통증을 일으키는 원인을 제거해주지 않고 치료하기 때문입니다. 발바닥 통증을 이르키는 원인은 발가락 변형에서 시작합니다. 발바닥 통증 지간신경종 무너지는 아치 족저근막염 무지외반증에는 발가락운동용.. 2022. 10. 5. 발가락이 찌릿찌릿 저리고 모래가 들어간것 처럼 이물감이 생겨요 일상생활을 하다보면 발가락이 찌릿찌릿 저리고 아픈경우가 있죠 또한 모래가 들어있는 느낌이 나서 신발을 벗어 털으면 아무것도 없고 신발을 신고 걸으면 모래가 들어간것 같은 이물감이 나는 경우가 있죠 이런상태가 지간신경종 초기상태 입니다. 이상태에서 더 악화가 되면 바늘로 찌르는 뜻한 통증이 발생하고 불로 지지는 뜻한 뜨거운 통증이 발생한답니다. 폭이 좁은 신발이나 굽이 높은 신발을 신어 발가락 지골과 중족골에 영향을 주어 신경과 림프 혈관등에 무리을 주어 발생합니다. 지간신경종 초기증상이 나타나면 폭이 넓고 발가락이 편안한 신발을 신어주고 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걷어주면 발가락 지골과 중족골이 바르게 되어 상태가 쉽게 호전 된답니다. 상태가 심한경우에는 통증이 커서 발가락운동용구 착용하기 어.. 2022. 10. 3. 무너진 발란스을 바르게 잡아주는 발가락운동용구 몸의 신체발란스가 무너져 있고 왼쪽 어깨 팔 마비로 통증이 심했다. 손발이 차갑고, 쥐가 자주 났으며 걸을 때마다 발목, 무릎이 심하게 아팠다. 신체발란스가 무너저서 그런지 허리통증이 심하고 엄자발가락이 틀어진 상태였다. 발바닥에는 굳은살 각질이 심했으며 늘 피곤하고 머리가 아팠다. 오자다리였다. 발가락운동용구 착용후 한 달쯤 지나자 뭉친 어깨가 풀어지고 통증이 거의 없어졌다. 손발이 신기하게도 따뜻해지고, 발 저림 현상이 사라졌다. 발목, 무릎통증도 거의 없어지고 틀어진 발가락이 많이 돌아와 있었다. 굳은살 각질이 많이 없어지고 피곤함이 덜했다. 오다리 교정도 몰라보게 좋아 졌다. ▽ 발가락운동용구 듀트&파워발란스 2종세트 구입하는곳 ▽ 손태석발가락운동용구.. 2022. 9. 30. 휘어진 엄지발가락은 발가락운동용구 듀트 착용하고 걷고 운동하여 바로 잡으세요 엄지발가락이 검지발가락쪽으로 휘어진 발가락을 바로 잡아볼까요 무지외반증은 수술하는 방법과 운동요법으로 교정하는 방법이 있습니다. 수술은 째고 자르고 심을박아서 발가락을 고정하는 방법이고 운동요법은 말 그대로 발가락운동으로 휘어진 발가락을 바로 잡는 법입니다. 무지외반증이나 소건막류 발가락변형이 있는 분들은 발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 하루 30분 1시간정도 걸어주세요. 걸을때는 발가락을 5발가락을 모두 땅에 도장을 꾹꾹 찍으며 걸으세요. 엄지발가락 옆에 튀어나온 뼈는 굳어있어 운동요법으로는 한계가 있어 수술로 잘라주어야 합니다. 하지만 휘어진 발가락은 발가락운동용구 듀트을 착용하고 걷고 운동할 수록 발가락이 점진적으로 바르게 된답니다. 발가락은 지골 14마디 중족골5마디로 되어있어 발가락운동용구.. 2022. 9. 26. 운동이 우리몸에 좋은 이유-신체발란스운동 발가락운동용구 운동이 백신이라면, 운동 부족은 치명적인 바이러스와 같다. 의료 전문가들은 운동 부족이 흡연만큼 건강에 위협적이라고 한다. 만약, 어떤 부모가 자녀를 하루 종일 집 안에만 머물게 하는 것은 답배 한 갑을 자녀에게 건네는 것과 같다. 그럼 운동이 몸에 좋은 이유는... 운동은 자연백신이다. 운동은 질병을 예방하는 백신이자 치료 약물처럼 이용될 수 있다. 만약 운동의 건강 증진 효과를 하나의 알약에 담을 수 있다면 그것은 가장 안전하고 효과적인 약으로 등극하는 것은 물론 가장 잘 팔리는 약이 될 것이다. 암을 예방한다. 2005년 미국의학협회저널(JAMA)에 발표된 한 연구에 따르면, 꾸준한 운동이 암 환자의 생존율을 두배로 높일 수 있다고 한다. 하버드대 의대는 60건 이상의 연구를 통해 규칙적으로 운동하.. 2022. 9. 19. 허리아픈분 발가락운동용구 착용하고 걷고 신체발란스운동하세요 평소 허리가 아파서 산을 다녀오거나 운동을 하고 나면 걸음을 똑 바로 걷지 못하고 엉덩이를 뒤로 빼고 허리에 손을 대고 걷곤 했습니다. 자세가 안 좋다는 생각은 들었지만 고쳐 볼 생각보다는 등산을 하지 않거나 운동을 아예 하지 않았다. 허리가 아픈 것이 고질병이라는 생각이 들어서 물리치료를 받아 보고 뼈를 잘 만진다는곳에 가서 치료도 받아 보았지만 그때뿐이었다. 언젠가부터 식당이나 결혼식장 같은 곳에 가서 앉았다가 일어나면 다리가 저려서 한참 동안 움직이기 힘들었다. 발가락운동용구을 착용한 후 한 달쯤 지났을까 산을 갔다왔는데 아픈 증상이 없어지고 편해지기 시작했습니다. 운동을 조금 하고 나면 그렇게도 편치 않던 허리가 아프지 않았고 쪼그리고 앉거나 양반 다리를 하고 앉으면.. 2022. 9. 9. 2년 넘게 발바닥통증으로 고생하는 분들은 발가락운동용구 듀트로 해결하세요 발바닥통증은 여러가지 증상으로 나타난답니다. 발바닥 앞꿈치가 아픈 지간신경종 발바닥 뒤꿈치가 아픈 족저근막염 발뒤꿈치 지방층이 얇아지면서 발생하는 지방패드증후군 아치가 무너지면서 발생하는 발바닥통증과 발가락관절에 통증이 생기는 발가락관절염등이 있습니다 발가락이 찌릿찌릿 저리고 이물감이 발생하고 발바닥 앞꿈치가 바늘로 찌르는듯한 통증이 발생하고 불로지지는 뜻한 뜨겁운 통증이 발생하는 지간신경이 발바닥통증의 대표적인 질환입니다. 지간신경종은 발가락 지골과 중족골이 변형되면서 발생하는 질환입니다. 원인을 확실하게 해결해주면 조은 결과가 나오는 법이죠 하지만 현제도권에서는 지간신경종의 원인인 변형된 발가락은 바로 잡아주지 않고 다른부분을 치료하니 제대로 낮지 않는 것입니다. 지간신경종으로 10년 넘게 치료하여도.. 2022. 9. 5. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 25 다음
