건강236 심장의 다섯 가지 적 심장의 다섯 가지 적 심장에는 다섯 가지 적이 있다. 바로 높은 혈압, 복부 비만, 높은 중성지방 수치, 높은 콜레스테롤 수치, 높은 혈당이다. 이 다섯 가지 적은 모두 지방에서 비롯된다. 복부 비만과 높은 중성지방 수치 먼저 신체 활동에 필요한 칼로리보다 많은 영양분을 섭취하면 남아.. 2016. 1. 8. 허리디스크에도 발가락 교정구 허리디스크에도 발가락 교정구 52세된 여자 입니다. 하루 8시간 내내 서서 일하는 관계로 어깨, 허리, 골반, 다리, 발등, 발바닥 모든 곳이 아파서 잠을 설치는 날이 대부분이었다. 병원에서 허리디스크 판정을 받고 시.. 2016. 1. 6. 스티브 잡스가 병상에서 남긴 인생 메세지 스티브 잡스가 병상에서 남긴 인생 메세지 스티브 잡스(1955~2011)가 췌장암으로 병상에 누워 자신의 과거를 회상하며 마지막으로 남겼던 메세지 입니다. 나는 사업에서 성공의 최정점에 도달했었다. 다른 사람들 눈에는 내 삶이 성공의 전형으로 보일 것이다. 그라나 나는 일을 떠나서는 기.. 2016. 1. 1. 무화과 나무 무화과 나무 무화과는 꽃이 피지 않는 과실이라고 해서 무화과라고 하나 실제로 꽃은 과실내에서 피므로 외부로 나타나지 않을 뿐이다. 과육은 꽃받기와 씨방이 발달된 것으로 단백질과 섬유질이 많은 알칼리성과일이다. 무화과는 일 년에 두 번 수확하는데 가을에 열려 6월에 익은 것을 .. 2015. 12. 31. 육각형의 비밀 육각형의 비밀 가장 안정적이고 균형적인 육각형, 육각형의 신비한 비밀를 알아볼까요? 사람의 몸에 가장 유익한 물의 분자 구조가 바로 육각형이라는 사실입니다. 육각형의 분자 구조를 가진 물을 6각수라고 하지요. 인체의 전체 중량 중 물은 60에서 80%를 차지합니다. 혈액이나 체액의 .. 2015. 12. 30. 프로폴리스의 생산과 량 프로폴리스의 생산과 량 프로폴리스는 꿀벌이 둥지을 보수할 때의 재료로 사용하는 것 외에, 둥지를 오적으로부터 보호하고, 둥지 속의 환경을 정화하는 중요한 작업을 담당하고 있는 물질이다. 꿀벌 둘지가 정확한 육각형의 둥지구멍을 빈틈없이 채워 넣은 모양을 하고 있다. 그리고 그 .. 2015. 12. 28. 식욕부진에 좋은 음식 식욕부진에 좋은 음식 저는 식욕부진을 겪어보지 않아서 모르지만식욕이 없어서 식사를 못하시는 분들 보면그것도 참 곤욕이더군요. 보양식도 좋고 고기도 좋지만입맛이 떨어졌을때 이런거 한번 드셔보세요. 소화도 잘되고 입맛도 살아날거에요. 생강차:디아스타제와 단백질 분해 효소.. 2015. 12. 26. 크리스마스에 이제 우리가 주님께 선물을 드립시다! 크리스마스에 이제 우리가 주님께 선물을 드립시다! 크리스마스는 만군의 여호와 창조주 하나님께서 독생자 예수 그리스도를 인류에게 가장 큰 선물로 내려 보내 주신 것을 기념하는 날입니다. 주 예수님은 모든 것을 내어 주셨고 우리의 모든 죄와 허물을 담당해 주셨습니다. 우리 모든 .. 2015. 12. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 30 다음
